همینطور که مشاهده می فرمایید خوابیدن قبل از اذان ظهر می تواند در رفع عطش و خستگیموثر باشد و انرژی برای بعد از ظهر ذخیره شود.
خواب بعد از ظهر نیز می تونه زمان مناسب باشه اماباید کم و به اندازه باشد.
خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن سحری در ماه رمضانباعث اختلال در هضم غذا میشه و بهتره که نیم ساعت بعد از سحری خوابید و در این فاصله از مناجات و تلاوت قرآن که ثواب زیادی داره غافل نشد.