چهارشنبه , 8 تیر 1401

پزشکی

10 فرمان براي مبتلايان به گلودرد

10 فرمان براي مبتلايان به گلودردهموطن-اگر چند روزي است گلويتان درد مي‌كند و هنوز راه چاره‌اي براي آن پيدا نكرده‌ايد مي‌توانيد از روش‌هاي درمان خانگي ما استفاده كنيد. اين روش‌ها از نظر متخصصين بهداشت و درمان هم تاييد شده است.1)مصرف مايعات را 2 برابر معمول كنيد. مايعات باعث رقيق‌شدن خلط وتسريع خروج آن مي‌شود.2)آب نمك ولرم غرغره كنيد. نصف قاشق …

ادامه نوشته »

کنترل وزن بدن با ادویه جات

کنترل وزن بدن با ادویه جات با افزودن ادویه جاتی مانند سیر ، آویشن، نعنا، کاری و رزماری به رژیم غذایی می توانید از فایده های زیاد آنها بر سلامت خود بهره مند شوید.به گزارش هلث دی، سوزانا زیک، یک محقق هومیوپاتی در دانشگاه میشیگان می گوید افزودن این گیاهان و ادویه جات به غذا به حفظ وزن سالم کمک …

ادامه نوشته »

لیموترش؛ ضد ویروس سرماخوردگی

لیموترش؛ ضد ویروس سرماخوردگیفصل زمستان همه میوه‌فروشی‌ها پرمی‌شود از لیمو ترش سنگی كه علاوه بر این‌كه چاشنی خوبی برای سالاد و غذاست، سرشار از ویتامین و مسكنی برای درمان بیماری‌هاست. به گزارش فارس و به نقل منابع اینترنتی، آب لیموترش و اسانس آن برای بدن، ذهن و روح بسیار مفید است. پزشكان متخصص چاقی معتقدند چاق‌ها اگر هرروز صبح آب …

ادامه نوشته »

۷ دلیل پایین نیامدن وزن

۷ دلیل پایین نیامدن وزن.نوشیدن الکل و نوشابه های گازداربا ایـنکه مـقدار چربی زیادی در اکثر نوشیدنی های الکلی وجود ندارد اما به خاطر کالری بالای الکل موجب اضافه وزن می شوند. انـرژی و کـالـری مـوجود در الـکـل بـاید بلافاصله سوزانده شود،وقتی بدنتان سرگرم سوزاندن کالری اضافی موجود در این نوشیدنی است، شما انتخاب دیگری ندارید مگر اینکه بیشتر کالری …

ادامه نوشته »

سوزش قفسه سينه هشداري براي حملات قلبي است

سوزش قفسه سينه هشداري براي حملات قلبي استدر بعضي مواقع سوزش قفسه سينه مي تواند نقش عامل آگاه كننده از يك حمله قلبي را بازي كند.تصور كنيد كه چند دقيقه پيش يك وعده غذايي كامل خورده ايد و الان احساس سوزش در قفسه سينه داريد. آيا شما واقعا ترش كرده ايد؟ شايد . اما بعضي مواقع نيز سوزش قفسه سينه …

ادامه نوشته »

مصرف سوپ قبل از غذا ….

مصرف سوپ قبل از غذا …. مطالعات جديد نشان داد، مصرف سوپ كم كالاري پيش از وعده غذايي باعث كاهش دريافت كالري غذا مي‌شود.به گزارش سلامت نیوزو به نقل از پايگاه خبري مديكال نيوز؛ نتايج بررسي‌ها نشان داد افرادي كه قبل از وعده غذايي خود سوپ مي‌خورند، كالري دريافتي آنها 20 درصد كمتر از افرادي است كه غذاي خود را …

ادامه نوشته »

علل کاهش میل جنسی در مردان و زنان

سلامت نیوز -چرا کاهش میل جنسی؟نكته: ميل جنسي(libido) بطور چشمگيري در افراد مختلف مـتـفاوت ميـباشد، حتـي در يك فرد بسته به شرايط دروني و بيروني، ميل جنسي متغير ميباشد.نكته: كـاهـش ميـل جنـسي در زنان امري بسيار شايع و در مـردان امري نادر اسـت. (حـتـي غـالب مـرداني كــه از اختلال نعوظ رنج ميبرند نيز ميل جنسي خود را از دست نميدهند.) …

ادامه نوشته »

توصیه های مهم برای کاهش فشار خون

توصیه های مهم برای کاهش فشار خون از آنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون، از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه بر کنترل منظم آن وجود دارد، زیرا این بیماری مانند بالا بودن چربی‌های خون، می ‌تواند برای سال ها بی‌ سر و صدا وجود داشته باشد، بدون آن که هیچ گونه علائمی را در شخص مبتلا بروز دهد. …

ادامه نوشته »

10 نکته برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات

10 نکته برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلاتتعطیلات پیش روی ماست و این یعنی می توانیم از خوشمزه ترین و محبوبترین غذاها و دسرهای فصلی که همه سال چشممان به دنبالشان بوده، لذت ببریم. وقتی تعطیلات بیشتر باشد، مطمئناً میهمانی ها هم بیشتر خواهد بود و باز آمار این خوردنی های لذیذ هم بیشتر می شود. مطمئن هستم که …

ادامه نوشته »

سيگار لايت خطرناك تر از سيگار معمولي

سيگار لايت خطرناك تر از سيگار معموليرئيس مركز تحقيقات و پيشگيري كنترل دخانيات دانشگاه ‌علوم پزشكي شهيد بهشتي اظهار داشت: آمار سرطان دهان در سيگارهاي «لايت» بيشتر از سيگارهاي معمولي است و سيگارهاي سبك و خنك تنها ترفند تبليغاتي است.زهرا حسامي در گفت‌و‌گو با فارس با اشاره به آمار 15 درصدي مبتلايان به سيگار در كشور بيان داشت: در سيگارهايي …

ادامه نوشته »