جمعه , 21 مرداد 1401

پزشکی

10 فرمان براي پير شدن

شايد اولين راه براى جوانتر شدن به نظر بيشتر افراد جراحى پلاستيك باشد. اما اين گزينه هميشه بهترين راه نيست، شما مى توانيد با تصحيح روحياتى كه صرفا سن شما را بالا مى برند و به سلامتتان نيز آسيب وارد مى سازند، بدون جراحي، زمان را به عقب باز گردانيد. در اين قسمت 10 نمونه از رفتار ناسالمى كه باعث …

ادامه نوشته »

امكان كاهش بيماري هاي قلبي در مبتلايان به ديابت

اساس يك تحقيق جديد، كنترل بيشتر بر ميزان قند خون در مبتلايان به بيماري ديابت، مي تواند احتمال بروز مشكلات قلبي را در آنها كاهش دهد.ميزان گلوكز خون در افرادي كه مبتلا به ديابت نوع دوم هستند، با وجود داروهايي كه به آنها تجويز مي شود، بالاتر از حد معمول و متوسط است.محققان دانشگاه كمبريج در مطالعه اي كه بر …

ادامه نوشته »

پيشگيري از نقصان حافظه مربوط به سن

همشهري آنلاين:نقصان حافظه در سالمندان شايع است، اما فراموشي گاهگاهي در سن بالا لزوما به معناي زوال عقل (دمانس) نيست.عمل به اين توصيه‌ها به شما کمک مي‌کند که از نقصان حافظه پيشگيري کنيد:مقدار کافي ورزش کنيد تا رساندن اکسيژن به مغزتان تشديد شود و خطر اختلالاتي که به نقصان حافظه مي‌انجامد،‌ کاهش يايد. يک رژيم غذايي غني از سبزي‌ها و …

ادامه نوشته »

6 نكته براي شاداب ‏تر و جوان ‏تر شدن

شما هم احتمالاً شنيده‏ايد كه برخي غذاها موجب مي ‏شوند شما جوان ‏تر به نظر آييد. به نظر من هم اين غذاها موثر هستند، مخصوصا اگر همراه با ديگر روش هاي سالم زيستن باشند.در زير نكاتي را كه موجب ايجاد يك احساس خوب و دلپذير در شما مي ‏شود و توصيه هايي را براي مبارزه با پيري براي ‏تان آورده‏ام.1- …

ادامه نوشته »

چگونه تب را پايين بياوريم؟

تبنشان مي دهد بدن شما كوشش مي‏كند كه با يك عفونت بجنگد. تب ناراحت‏كننده و گاهي اوقات دردناك است، اغلب در شب بدتر مي‏شود و مي‏تواند خواب شما را به هم بزند. تب را جدي بگيريد. در هنگام تب گاهي تمام بدن شما درد دارد و احساس مريضي و گرما مي‏كنيد.با راه‏هاي زير به بدنتان كمك كنيد تا با تب …

ادامه نوشته »

روزانه يك ليوان آب پرتقال بنوشيد

جام جم آنلاين: تحقيقات نشان مي‌دهد ميوه‌ها و انواع سبزي‌ها در پيشگيري از آرتروز موثر هستند. دكتر ستاره ربيعي، متخصص ارتوپدي در گفتگو با ايسنا گفت: برخي كاروتينوئيدها يعني تركيباتي كه در برخي ميوه‌ها و انواع سبزي يافت مي‌شود، در پيشگيري از ابتلا به آرتروز موثر هستند.وي افزود: كاروتينوئيدهاي خوراكي يعني مواد شيميايي كه عامل رنگ‌هاي نارنجي و زرد ميوه‌ها …

ادامه نوشته »

ژن تعیین کننده زمان بلوغ در دختران کشف شد

ژن ها روی کرموزم های شش و 9 کشف شده انددانشمندان می گویند رمزگشایی ژنتیکی را آغاز کرده اند که به تعیین زمان آغاز دوره بلوغ و چرخه قاعدگی در دختران کمک می کند.گروهی بین المللی از دانشمندان، که محققان بریتانیایی در راس آن قرار داشته اند، دو ژن را رد یابی کرده اند که ظاهرا نقش بزرگی در تعیین …

ادامه نوشته »

آزموني بزرگ براي پزشكي مدرن

جام جم آنلاين: آنفلوآنزا بيش از 2400 سال است كه با زندگي انسان درآميخته است. از آن زمان و كشف نخستين علائم آن تا به اكنون، اين ويروس در موارد متعددي با شيوع مرگبار و جهاني همراه بوده است كه نخستين مورد بارز آن به سال 1580 ميلادي بازمي‌گردد. روسيه، اروپا و آفريقا نقاطي بودند كه نخستين موج قربانيان در …

ادامه نوشته »

مهم‌ترین بیماری‌های ناحیه تناسلی در مردان

صحبت كردن درباره بیماری‌های دستگاه تناسلی مردان و زنان در جامعه ما به‌علت حجب و حیای فرهنگی حاكم آسان نیست اما از طرفی نمی‌توان بیماری‌های مهم این ناحیه بدن را كه هر‌گونه اختلال در آن تاثیر مهمی در كیفیت زندگی هر فرد می‌گذارد و حتی ممكن است به مرگ منتهی شود، نادیده بگیریم.به همین علت برای آشنایی بیشتر با این …

ادامه نوشته »

طب سوزني، تزريق آرامش به دردهاي ناتمام

طب سوزني در اسطوره ها جاي دارد و تاريخچه ي آن به هزاران سال پيش برمي گردد. قدمت اين طب به قدري است كه بقاياي آن را مي توان از عصر حجر پيگيري كرد. طب سوزني بخش مهمي از پزشكي سنتي چين است، اين طب ابتدا فقط نوعي شيوه درماني تلقي مي شد و بعداً بتدريج توسعه يافت .طب سوزني …

ادامه نوشته »