خواص خوراکی ها

فوايد انجير انجير در آسيا رويش مي کند. امروزه بيشتر از 600 نوع متفاوت انجير وجود دارد.انجير خشک محتوي مقدار زيادي قند( در حدود 60 درصد) مي باشد. اين دليل خوبي است براي آن که ورزشکاران از انجير استفاده مي کردند.رومي ها انجير تازه را به برده هايشان مي دادند، براي آن که آن ها بتوانند بهتر کار کنند. انجير …

10ماده غذايي از بين برنده استرساين داستان برايتان آشنا است؟ بله اين تجربه اي است که هر کدام از ما مي توانيم داشته باشيم. اما… واکنش ما به اين وضعيت صحيح نيست. در اين جور مواقع، عادات بدي داريم که حتي وضعيتمان را بدتر کرده و فشارهاي روحيمان را افزايش مي دهد. مثلاً خوردن پيتزا… اصلاً درست نيست که در …