دوشنبه , 25 تیر 1397

زمان های مناسب برای خوابیدن در ماه مبارک رمضان

ماه رمضان همراه با کار و فعالیت در هوای گرم عطش زیادی به وجود میاره که یکی از راه های رفع این عطش و خستگی خوابیدن و استراحت هست که در این مطلب پی سی پارسی زمان های مناسب برای خوابیدن را مطالعه خواهید کرد

زمان های مناسب برای خوابیدن در ماه مبارک رمضان

همینطور که مشاهده می فرمایید خوابیدن قبل از اذان ظهر می تواند در رفع عطش و خستگیموثر باشد و انرژی برای بعد از ظهر ذخیره شود.

خواب بعد از ظهر نیز می تونه زمان مناسب باشه اماباید کم و به اندازه باشد.

خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن سحری در ماه رمضانباعث اختلال در هضم غذا میشه و بهتره که نیم ساعت بعد از سحری خوابید و در این فاصله از مناجات و تلاوت قرآن که ثواب زیادی داره غافل نشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *