دوشنبه , 18 آذر 1398

زنان

5 توصیه به زنانی که همسر معتاد دارند

اگر اطلاعات و دانش کافی نداشته باشید، برقرار کردن رابطه ای موفق به اندازه کافی دشوار است، چه برسد به اینکه با فردی معتاد نیز درگیر شده باشید. یکی از آثار منفی اعتیاد بر رابطه تان این است که توانایی های نامزد یا همسرتان برای خلق صمیمیت و نردیکی بیشتر با شما را مختل می کند.به گزارش ایونا توانایی احساسی …

ادامه نوشته »

دردسرهای پرمویی در زنان

بدیهی است که این مساله از منظر زیباشناسی و روان شناختی برای خانم ها نه صرفا یک مشکل جسمی که عوارض روانی هم در پی خواهد داشت. از تفاوت های مردان و زنان، یکی هم موقعیت متضاد آنان با پدیده «مو» است. اگر آقایان با مشکلاتی مثل ریزش مو و طاسی سر دست به گریبانند و در پی درمان به …

ادامه نوشته »

استرس زیاد زنان +راه حل

آیا می دانید بسیاری از خانم ها دارای استرس زیاد هستند؟چرا و چه راه حلی برای این مشکل وجود دارد؟ می‌گویند زن امروزی در دریایی از استرس‌ها غوطه‌ور است. امروز، بیشتر زنان ‌علاوه بر اینکه درگیر عوامل استرس‌آور سنتی هستند، مانند خواست‌هایی که فرزندان و والدین‌شان از آنها دارند در معرض استرس‌های قابل‌ملاحظه محیط کار نیز قرار دارند…مسوولیت‌های مربوط به …

ادامه نوشته »

خانم های بالای 40سال بخوانند!!

درست است که برخی از این تغییرات نشان دهنده افزایش سن در زنان است اما با تغییرات ساده در رویه زندگی می توان همان شادابی و نشاط دوران جوانی را حفظ کرد و اجازه نداد که روند افزایش سن روی جسم و روان تاثیر بگذارد. برای خانم هایی که پا به میانسالی می گذارند از یائسگی نترسندخیلی از زنان تصور …

ادامه نوشته »

خانم‌هاي باردار به پهلوي چپ بخوابند

در بارداري، مجموعه‌اي از مشکل‌ها ممکن است خواب را مختل کند؛ از جمله تهوع، سوزش سردل، گرفتگي عضله‌هاي ساق و خرخر کردن. برخي از اين مشکل‌ها البته اجتناب‌ناپذير است ولي ممکن است به علت عادت‌هاي خوابي که يک زن از قبل از بارداري دارد نيز اين مشکل‌ها تشديد شوند…اولين و مهم‌ترين دليل براي مشکل‌هاي خواب در دوران باداري، افزايش اندازه …

ادامه نوشته »

زنان چاق فراموشکار مي‌شوند!

جام جم آنلاين: دانشمندان آمريکايي در تحقيقات خود نشان دادند زناني که از چاقي رنج مي برند بيش از ساير زنان در معرض ابتلا به فراموشي قرار دارند.محققان مدرسه پزشکي نورث وسترن در ايلينويز با انجام تحقيقاتي بر روي 8 هزار و 745 زن در سنين بين 65 تا 79 موفق شدند ارتباط ميان چاقي، کاهش قدرت حافظه و عملکردهاي …

ادامه نوشته »

زنان توانايي‌هاي خود را نمي‌شناسند

ناظران اجتماعي، روان‌شناسان و رفتارشناسان جنسي شيوع فحشا و رواج رفتارهاي جنسي خشونت‌آميز در جامعه را به عنوان يكي از پيامدهاي تابوسازي از روابط جنسي بررسي مي‌كنند و از همين منظر است كه ننگ اجتماعي بر امور جنسي افراد را نمي‌توان ناديده گرفت.در جامعه ما سال‌هاست كه حرف زدن از رابطه جنسي نه‌تنها در مدارس و دانشگاه‌ها ممنوع است بلكه …

ادامه نوشته »

چرا پیش از قاعدگی احساس سنگینی می‌کنیم؟

آیا تاکنون برایتان پیش آمده است که قبل از دوران قاعدگی احساس سنگینی کنید ؟آیا علت را می دانید ؟ تجمع آب در بدن قبل از قاعدگی می‌تواند سبب ناراحتی در برخی زنان شود. اما تغییرات شیوه زندگی، برخی داروها و مکمل‌های غذایی می‌تواند به کاهش این مشکل کمک کرده و سایر نشانه‌های قبل از قاعدگی را هم تسکین دهد.تجمع …

ادامه نوشته »

آسیب های کفش پاشنه بلند برای زنان +راه حل

معمو لا خانم های برای اینکه تناسب بهتری داشته باشند به کفش های پاشنه بلند روی می آورند،اما چه راه حلی برای این مشکل وجود دارد؟ محققان متوجه شدند زنانی که مرتب و برای مدت‌های طولانی کفش‌های پاشنه بلند می‌پوشند بیش‌تر دچار درد در ناحیه پا می‌شوند، چرا که عضلات آن‌ها بیش از اندازه کشیده می‌شود و امکان استراحت برای …

ادامه نوشته »

6 مورد مهم در كه زنان باردار موثر در سلامت جنين

دپارتمان بهداشت آمریكا در این گزارش به شش مورد كه زنان باردار باید برای سلامت خود در نظر داشته باشند، اشاره كرده است. اولین مورد، باكتری «لیستریا» است. این باكتری باعث بروز سقط جنین می‌شود؛ به طوری كه 88 درصد از زنان باردار به دلیل وجود این باكتری ناشی از مصرف برخی از مواد غذایی در بیمارستان بستری شده و …

ادامه نوشته »