چهارشنبه , 9 بهمن 1398

سلامت

هنگام ازدواج گول این پسران را نخورید

دوستی هایی كه بنا به گفته دختران و پسران جوان بابت آشنایی بیشترشان با جنس مخالف و پر كردن اوقات فراغت به نحوی شادمانه !! صورت می گیرد و گاهی برای توجیه عملكرد خود دم از شناخت برای ازدواج می زنند . ازدواج های امروزی، فرد محور تر است. یعنی دختر و پسر پیش از آنکه پای خانواده ها به …

ادامه نوشته »

برای لاغر شدن عجله نکنید

یک کارشناس تغذیه معتقد است عجله و استفاده از راه های میان بر برای کاهش وزن اثرات سوء بسیاری به دنبال دارد.علی اشرف رشیدی با اشاره به اینکه چاقی و اضافه وزن می تواند به علت عوامل مختلفی مانند کم کاری غده تیروئید، اختلالات هیپوتالاموس، مصرف برخی داروها و یا به علل ژنتیکی رخ دهد، ابراز داشت: دلایل زیادی برای …

ادامه نوشته »

نشانه های شروع پنهان کاری همسر شما

یکی از نشانه های شروع پنهان کاری قرار گرفتن فردی جدید در سر راه فرد است که ممکن است از طرف او « همکار » یا « دوست قدیمی » اطلاق شود. اما مسلما او از بیان جزئیات دوستی با افراد جدید خودداری کرده و سعی در پوشاندن آنها دارد.شاید این روزها رابطه شما و همسرتان مثل همیشه نباشد یعنی، …

ادامه نوشته »

لاغری در پاییز و زمستان

با آغاز فصل پاییز و سردشدن هوا بدن به غذاهای بیشتری نیاز دارد. غذاهای گرم و لباس‌های گرم جای غذاها و نوشیدنی‌های خنک و لباس‌های تابستانی را می‌گیرد.به نوشته «MSN»، در این فصل ۴ نوع ماده غذایی وجود دارد که در کاهش وزن بسیار موثر است که در این مطلب به آنها اشاره می‌کنیم.* سیب: هر نوع سیبی که مصرف …

ادامه نوشته »

برنج آبکش یا کته؟

در واقع‌ بعد از نان، برنج قوت غالب كشورهای آسیایی از ایران گرفته تا هند، اندونزی و ژاپن را تشكیل می‌دهد و این همان عامل چاقی آسیایی‌هاست. با كمی دقت موشكافانه هم می‌توانیم متوجه اندام نامتناسب و فربه آنها در مقایسه با كشورهای اروپایی و آفریقایی شویم.بیشتر آسیایی‌ها در نواحی شكم و ران‌ چاق هستند و علت آن هم عادت …

ادامه نوشته »

خواص پسته که تا بجال نمی دانستید

بر اساس تحقیقی که توسط انجمن تغذیه امریکا در سال 2012 انجام شد، پسته تنظیم کننده ترکیب میکروبی دستگاه گوارش است.این مطالعه نشان داد که پسته سطح باکتری های مفید موجود در دستگاه گوارش را تغییر داده و از این طریق سلامت این سیستم را بهبود می بخشد.میکروب های مجرای گوارش نقش مهمی در سلامت میزبان یعنی انسان ایفا می …

ادامه نوشته »

زعفران از سرطان کبد پیشگیری می کند

زعفران از سرطان کبد پیشگیری می کند.تحقیقات نشان می دهند که زعفران اثر قابل توجهی در پیشگیری از سرطان کبد دارد. به این صورت که تقسیم سلولی را مهار کرده و مرگ برنامه ریزی شده سلول (آپوپتوز) را تحریک می کند. آپوپتوز یا مرگ برنامه ریزی شده سلولی یک روش طبیعی بدن برای رها شد از سلول های غیر ضروری …

ادامه نوشته »

راه حل مبارزه با فراموشی

مغز انسان نیز مانند بدن به ورزش و تحرک نیاز دارد تا بتواند همیشه شرایط خوبی داشته باشد. این ورزش و نرمش همچنین به موارد جانبی بسیاری برای تکامل نیاز دارد که باعث می شود تا مغز شما دیگر چیزی را فراموش نکند.ورزش مغز انجام دهیدهمانطور که اشاره کردیم مغز نیز مانند دیگر اعضای بدن به ورزش کردن نیاز دارد …

ادامه نوشته »

درمانی برای بیماری لوپوس

لوپوس یک بیماری خودایمنی است و علامت مهم آن ایجاد بثورات پوستی پروانه‌ای شکل روی بینی و صورت و زخم در دهان و خستگی و ورم مفاصل می باشد. البته هیچ درمان قطعی برای لوپوس در حال حاضر وجود ندارد، اما می توان با انجام کارهای زیر، بیماری خود را تا حدی درمان و آن را کنترل کرد.1- می توانید …

ادامه نوشته »

خطرات نفس کشیدن در هوای آلوده

افرادی که دچار بیماری زمینه ای تنفسی هستند در روزهایی که غلظت آلاینده ذرات معلق بیش از حد استاندارد زیست محیطی است دچار مشکل حاد تنفسی شده و باید برای جلوگیری از این عارضه از حضور در اماکن عمومی خودداری کنند.پزشکان معتقدند که نفس کشیدن در هوای آلوده برای همه مضر است ولی بیش از همه، سالمندان، زنان باردار، بیماران …

ادامه نوشته »