سه شنبه , 8 بهمن 1398

سلامت

مادرشوهرتان را عاشق خودتان کنید!!

بدی ها را فراموش کنید و هرگز نزد همسرتان از نکات منفی ارتباطتان با خانواده اش صحبت نکنید. اگر مسئله ای شما را آزرده کرده، با آرامش و در کنار نکات مثبت بیانش کنید.چگونه برای مادرشوهرم دلبری کنم؟_ برای مادرشوهرتان نقش بازی نکنید و در یک فرآیند تدریجی، دوست خوبی برای او بشوید._ یک مسابقه با همسرتان برگزار کنید که …

ادامه نوشته »

حدود روابط جنسی در دوران نامزدی

روابط جنسی زود هنگام و نادرست درد و رنج؛ تحقیر و دل شکستگی های بسیاری را برای کسانی به همراه آورده است که با شخص اشتباهو در زمان اشتباه روابط جنسی برقرار کرده اند.دوران نامزدی یکی از مهم ترین دوران برای زن و مرد محسوب می شود. در این دوره زن و مرد شروع به شناخت یکدیگر می کنند. گاهی …

ادامه نوشته »

خواص مفید پیاز

پیاز منبع غنی از ترکیب‌های «پلی‌فنولیک» به نام «فلاونوئید»هاست که با ویژگی‌هایضدالتهابی،آنتی‌اکسیدانیوضدسرطانیشناخته شده است. کلسترول خون تان را با خوردن پیاز کاهش دهید!نتایج به دست آمده از یک بررسی جدید نشان می‌دهد که مصرف پیاز می‌تواند در کاهش سطح کلسترول موثر باشد.پیاز به غیر از آنکه یکی از مواد اصلی در پخت بسیاری از غذاها به حساب می‌آید می‌تواند فوائد …

ادامه نوشته »

خواص موجود در تخم بلدرچین

تخم بلدرچین از جمله مواد خوراکی مقوی است کهبرای تمامی سنین مفید است.تخم بلدرچین بعنوان یک بمب ویتامینی و تغذیه ایاگر به دنبال یک ماده غذایی با ارزش و سالم هستید تخم بلدرچین مصرف کنید.تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، 5 برابر فسفر، 7برابر آهن، 6برابر ویتامینB12 و 15 برابر ویتامینB2 دارد (هرچند اندازه ی یک تخم مرغ حدود …

ادامه نوشته »

چربی های شکمتان را اینگونه اب کنید

هورمون كورتیزول در زمانی كه فرد دچار استرس می شود، بیشتر ترشح می شود.یكی از عملكردهای كورتیزول آزاد كردن چربی انباشته شده به جریان خونبرای انتقال است.برای کوچک کردن شکم بهترین راه چیست؟می‌دانیم كه وزن كم كردن آن‌قدرها هم كه به نظر می‌رسد، ساده نیست اما برای حفظ سلامت و البته تناسب‌اندام‌تان بهتر است كه حتی یك كیلوگرم چربی اضافه …

ادامه نوشته »

قرص میل جنسی برای زنان

براساس دستور سازمان غذا و داروی آمریکا، این قرص که یک‌بار در شب مصرف می‌شود، فقط به‌وسیله پزشکانی قابل تجویز و به‌وسیله داروسازانی قابل‌توزیع است که دوره آموزش خاصی درباره منافع و خطرات این دارو گذرانده باشند.قرص میل جنسی زنان به نامفلیبانسرین,ادی(Addy)دارویفلیبانسرینبا نام تجاریادی(Addy) که به «قرص کوچک صورتی» مشهور شده است و برایزنانیکه دچار اختلالکاهش میل جنسیهستند تجویز می‌شود، …

ادامه نوشته »

برای رشد موها چه بخوریم

سبزی شنبلیلهفشار خونرا کاهش می‌دهدو موها را پرپشت می‌کند.خواص شنبلیله, تره و سیب در طب اسلامیسید حسن ضیایی پژوهشگر طب اسلامیاظهار داشت: مصرفتَرهبرای کسانی که دچاریبوستوبواسیرهستند, مفید است.به‌گفته وی مصرف روزانه نیم کیلو سبزی تَره به‌صورت پخته برای افرادی که دچار بواسیر هستند, مفید است.آب ترهنیز می‌تواند در برطرف کردن خونریزی و عوارض بواسیر پیشگیری کند.مصرف شنبلیله راه‌کار پرپشت شدن …

ادامه نوشته »

ایا از خواص پوست موز و پرتغال چیزی میدانید؟

پوست موز نیز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، موادمعدنی و ویتامین‌ها می‌باشد که به طور طبیعی بیماری‌ها را درمان کرده و بهبازسازی سلول‌هاکمک می‌کند.خواص پوست پرتقال و موزپوست پرتقالیک پرتقال متوسط حاوی 60 فلاونوئید و 170 غذای گیاهی متفاوت است که برای پوست، سیستم بدن و همچنین خانه شما بسیار سودمند است. فلاونوئید مذکور بدن را در برابرسرطان و پوکی استخوانبیمه می‌کند. …

ادامه نوشته »

سرطان سینه و راه های مقابله با ان

اکثر اوقات مشکلات سینه توسط خود فرد شناسایی می​شود. بنابراین هر چند وقت یکبار خودتان را معاینه کنید و از تغییرات ایجاد شده، اطلاع حاصل کنید. این کارها را وارد زندگی روزمره خود کنید▪ چکاپ کنید: زنان باید بعد از سنین ۵۰سالگی برای چکاپ به پزشک متخصص مراجعه کنند، اما اگر سابقه سرطان سینه در خانواده وجود دارد، باید این …

ادامه نوشته »

موهایم را هفته ای چند بار بشویم تا سالم بمانند

برخلاف شستن دست که شیوه ای بسیار مهم برای جلوگیری از انتشار بیماری هاست، شستن مو بیشتر به علاقه شخصی ما به این که ظاهرمان چطور باشد و چه احساسی کنیم، بستگی دارد.موهای مان را چند بار بشوییم بهتر است؟شاید برای شما هم این پرسش پیش آمده باشد که هرچند وقت یک بار باید موها را شست؟ کارشناسان می گویند …

ادامه نوشته »