سه شنبه , 8 بهمن 1398

سلامت

نوشیدنی مناسب برای پیشگیری سرطان دهان

قهوهیکی از پرمصرف ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان به شمار می رود وحاوی آنتی اکسیدان ها، پلی فنل ها و بسیاری از ترکیبات فعال است که از ابتلا و پیشرفت سرطان های مختلف پیشگیری می کند.تاثیر قهوه بر سرطان دهانتحقیقات انجمن سرطان امریکا نشان می دهد که،بین مصرف قهوه کافئین دار و کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان …

ادامه نوشته »

اشنایی با اناتومی سینه و سرطان سینه

اگر دچار درد سینه هستید، خیلی نگران نباشید. معمولا این دردها ناشی از بالا و پایین شدن هورمون ها طی سیکل های قاعدگی زنانه هستند. به طور معمول درد و حساسیت به لمس در اواسط سیکل قاعدگی به اوج می رسد و تا زمان قاعدگی ادامه می یابد.صحبت های مهم درباره سرطانسینهکه بیشتر این موضوع در این مطلب به دختران …

ادامه نوشته »

فواید سیب زمینی و تاثیر ان بر بدن

اگر سیب زمینی سرخ نشود و بدون کره، مارگارین، خامه و سس مایونز مصرف شود، تنها 110 کالری انرژی در ازای هر سیب زمینی به بدن می رسد،تاثیر سیب زمینی بر فشار خون و افزایش وزناز سیب زمینی همیشه به عنوان یک غذای چاق کننده یاد شده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهند کهمصرف روزانه این ماده غذایی می …

ادامه نوشته »

شوهر کوتاه قد بهتر از بلند قد!

براساس مطالعات جدید مردان کوتاه قد دارای روابط بهتری با همسران خود هستند!همسر کوتاه قدمطالعات نشان داده است که مردانی که قد متوسط رو به کوتاهی دارند، انتخاب‌های بهتری برای ازدواج و زندگی مشترک هستند.مرد ایده‌آل برای شریک زندگی مردی است که درآمدی خوب داشته باشد و همواره آراسته و وفادار باشد و کمی قدش از متوسط پایین‌تر باشد. بر …

ادامه نوشته »

علائمی که نشان میدهد افسردگی دارید

الکل خود ماده ای افسرده کننده است بنابراین مصرف آن دوره های افسردگی را شدیدتر و دفعات آن را بیشتر میکند.نشانه های افسردگیزیاده روی در خریدشاید احساس کرده باشید علاقه تان به خرید از کنترل خارج شده است. برخی افرادی که دچار افسردگی میشوند اجبار وسواسی برای خرید از مغازه یا اینترنت دارند.به نظر میرسد این کار استراتژی است که …

ادامه نوشته »

فواید استفاده از سدر برای پوست و مو

براي داشتن پوستي زيبا و موهايي سالم استفاده از سدر را به شما پیشنهاد میکنیم در ادامه فواید این گیاه را برای شما یاداوری خواهیم کرد.با این نسخه‌های طبیعی لایه‌برداری کنید، با ریزش مو بجنگید و پوستتان را شفاف کنید.درست است كه سبك زندگی افراد به گونه‌ای شده كه آنها را هر روز بیشتر از روز قبل از طبیعت دور …

ادامه نوشته »

خواص انار و تاثیر ان بر زیبایی

انارمنبع غنی از ویتامین C است که، تولید سبیوم ( چربی تولید شده توسط پوست که باعث بروز جوش می شود) را متعادل می سازد.بهترین چیزها معمولاً اندازه کوچکی دارند. این گفته دقیقا در مورد انار صحت دارد. چه کسی می دانست که میوه به این کوچکی چنان فواید فوق العاده ای برای زیبایی پوست می تواند داشته باشد. اجازه …

ادامه نوشته »

راه های کاهش یبوست

تحقیقات نشان می دهند که خوردن صبحانه ای که دارای پروتئین است می تواند از مصرف قند که موجب افزایش وزن می شود جلوگیری کند.1-مصرف فیبر را آرام آرام افزایش دهیدمصرف بیش از حد فیبر به یکباره،تحریک کننده است، اما عواقبی چون پف آلودگی، گاز معده و اسهال را در پی خواهد داشت. اگر در گذشته رابطه خوبی با فیبر …

ادامه نوشته »

تست اعتماد به نفس

برای بالا بردن اعتماد به نفس ،خود را آنگونه که هستید بپذیریدممكن است ديگران درباره ما اشتباه كنند يا اينكه ما خودمان خوبي‌هاي خويش را بروز نداده باشيم. هرگز يادمان نرود كه اگر ما خود را دوست نداشته باشيم، هيچ كس ديگري نيز ما را دوست نخواهد داشت زيرا هنگامي كه خود را بي‌ارزش مي‌كنيم، ديگران نيز همين كار را …

ادامه نوشته »

تست روانشناسی از روی نوع اهنگی که گوش میدهیم

افرادی که اغلبسبک شعری اهنگ های شادرا می پسندند، روحیه شاد و سرحال دارند.۱- آهنگ های شادتشکیل شده از انواع آهنگ های پاپ و محلی شاد و…افرادی که اغلب این سبک شعری را می پسندند، روحیه شاد و سرحال دارند و در اکثر مواقع از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند و البته ناگفته نماند که این افراد که اغلب دنبال …

ادامه نوشته »