جمعه , 22 آذر 1398

سلامت

فواید پیاده روی برای بدن

پیاده روی بهترین ورزش برای بدن انسان است و یک از بهترین تمرینات آسان ورزشی پیاده روی است. با پیاده روی مستمر می توان بسیاری از بیماری ها را از جمله استرس درمان کرد. پیاده روی کردن در بدن شما تعادل ایجاد می کند و باعث می شود اندام های بدن سوخت و ساز را به خوبی انجام دهند و …

ادامه نوشته »

فواید تخم شربتی

جالب است بدانید گیاه ریحان کوهی که به تخم شربتی معروف است باعث کاهش وزن و تعادل فشار خون میشود که در ادامه به این موضوع خواهیم پرداخت.دانه‌های گیاه ریحان کوهی، به تخم شربتی مشهور است که دانه‌هایی لعاب‌دار هستند و فواید بسیاری دارند، که در اینجا به ذکر خواصی از آن، که شاید نشنیده باشید، می پردازیم.نوشیدنی تخم شربتی …

ادامه نوشته »

با این روش ها سیستم دفاعی بدنتان را تقویت کنید

روش زندگی شما روی عملکرد سیستم ایمنی بدنتان، جهت محافظت از شما در برابر میکروب ها ، ویروس ها و بیماری ها تاثیر می گذارد. به کار بردن عادات خوب سلامتی به جای عادات بد سلامتی، سیستم ایمنی بدنتان را سالم نگه می دارد6 تقویت کننده سیستم دفاعی بدناین مقاله به شما می گوید که چه عاداتی باعث تقویت و …

ادامه نوشته »

روشی تضمینی برای تعیین جنسیت جنین

روش PGDتعیین جنسیت جنین را برای والدین تا حدودی میسر می‌كند، اما با هیچ‌یك از این روش‌ها نمی‌توان گفت موفقیت حتمی است.PGD چیست و چگونه با این روش می توان تعیین جنسیت برای جنین کرد؟در حال حاضر تنها روش مطمئن و علمی تعیین جنسیت جنین در دنیا، تكنیكی است به نام PGD كه در واقع مخفف عبارت تعیین جنسیت پیش …

ادامه نوشته »

اثرات پرکاری و کم کاری تیروئید

پرکاری و کم کاری تیروئید سلامتی انسان را تحت تاثیر قرار میدهد که در ادامه به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت.اثرات کم کاری و پرکاری تیروئید بر روی سلامت زنانغده تیروئید یکی از مهمترین اعضای بدن انسان است که وظیفه نظارت بر سوخت و ساز کالری و کنترل وزن بدن انسان را بر عهده دارد. کمک کاری تیروئید و پرکاری …

ادامه نوشته »

راه های صحیح شستن سبزیجات و میوه ها

حتما میدانید شستن میوه و سبزیجات با مایع های ظرفشویی برای سلامتی انسان مضر بوده و بیماری هایی را ایجاد میکند در ادامه به روش های صحیح شستن میوه و سبزیجات خواهیم پرداخت.روش صحیح شستن میوه و سبزی برای میکروب زداییسبزیجات مصرفی ما باید عاری از هرگونه میکروب باشند و اگر ذره های میکروب در سبزی ها و میوه های …

ادامه نوشته »

خوردن این خوراکی ها خطرناک است

گوجه فرنگی نارس باعث تحریک معده میشوداگر چه خوردنمیوه ها و سبزیجات برای انسان مفید است اما مصرف افراطی ان به افراد توصیه نمیشود.در مصرف میوه ها و سبزی ها باید به نکاتی توجه کرد:دانه های سیب، هسته آلو، زردآلو، گیلاس:حاوی نوعی هیدروژنسیانیدبه نام اسید پروسیک است که باعث بروز مسمومیت، سردرد، سرگیجه، اضطراب و استفراغ خواهد شد.برگ ریواس:حاوی اسید …

ادامه نوشته »

بد خوابی و عوارض ان

چطور ممکن است تنها یک شب کم خوابی معادل شش ماه خوردن غذاهای پرچرب باشد. واقعیت این است که این موضوع مربوط می شود به حساسیت انسولینی ما.تاثیر خواب بر چاقیشاید با دیدن عنوان این مطلب تعجب کرده باشید که چطور ممکن است تنها یک شب کم خوابی معادل شش ماه خوردن غذاهای پرچرب باشد. واقعیت این است که این …

ادامه نوشته »

شخصیت های کارتونی متولدین ماه های مختلف

متولدین ماه های مختلف چه شخصیت کارتونی ای دارند؟هر کسی یه شخصیت خاص منحصر به فرد می تواند داشته باشد. ولی گاه متولدین یک ماه خاص از سال یک سری مشخصات شخصیتی مشابهی نشان می دهند. در اینجا این شخصیت ها و ویژگی های آن ها در قالب شخصیت های کارتونی نشان داده می شود.فروردیـــــــڹ:تینکــربلفردی باهـــوش و ذکاوت، شخصیـــتی آزاد، …

ادامه نوشته »

مواد غذایی مفید برای سفیدی دندان ها

همه افراد بدنبال داشتن دندانهایی زیبا و سفید هستند در ادامه مواد ذایی که کمک به سفید شدن دندان ها میکند را به شما پیشنهاد خواهیم داد.به مرور زمان و با افزایش سن، دندان‌ها درخشندگی و زیبایی خود را از دست می‌دهند. سیگار کشیدن و مصرف غذاهای رنگی نیز این موضوع را تشدید می‌کنند. علاوه بر روش‌های زیبایی و سفیدکردن …

ادامه نوشته »