سه شنبه , 30 مهر 1398

سلامت

خواص خرما

خرما مملو از مواد مغذی و مفید است و به آسانی هضم و جذب می شود فواید خرماخرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود و همواره بر اهمیت خوردن چند خرما در اول افطار تأکید شده است.البته خرما باید در طول سال نیز خورده شود، تا فرد از فواید درمانی و پیشگیرانۀ آن برخوردار شود.خرما بهترین …

ادامه نوشته »

گیاه قاصدک قوی تر از داروهای سرطانی

چای قاصدک می تواند در عرض کمتر از ۴۸ ساعت سلول های سرطانی را نابود کند و در عین حال به محافظت از سلول های سالم بدن بپردازد.دمنوش تهیه شده از گیاه قاصدک خواصی شگفت انگیز دارد که حتی مرگبار ترین بیماری جهان را به زانو در می آورد.کارشناسان به تازگی دریافتند که مصرف چای قاصدک می تواند حتی قوی …

ادامه نوشته »

خواص انواع روغن ها

روغن ها خواص گوناگونی دارند که در ادامه به معرفی انواع روغن ها و خواص انها می پردازیم. خوردن و مالیدن روغن نارگیل بر بدن برای تقویت عضلات و موی سر مفید است۱ـ روغن نارگیل: مالیدن روغن کهنه نارگیل برای تسکین درد کمر، بواسیر و زانو مؤثر است و در صنعت صابون و شامپوسازی بهترین روغن است. همچنین خوردن و …

ادامه نوشته »

خواص موز و علائم حساسیت به موز

به گفته دکتر میرغضنفری مزاج موز گرم و تر است و برای اكثریت انسان ها بدون عارضه و مفید است. خواص غذایی و سیرکنندگی زیادی دارد و چاق كننده و انرژی بخش و برای تقویت قوای مغزی مناسب استخواص موزبسیاری از افراد موز را دوست دارند چون خوردنش راحت است ، هسته ندارد ، دارای پوسته محافظ و ضخیمی است …

ادامه نوشته »

خواص گیلاس

گیلاس حاوی آنتوسیانین است؛ یک رنگدانه طبیعی که خواص درمانی متعددی دارد از جمله این که منجر به افزایش تولید انسولین به میزان ۵۰ درصد می شود و کنترل بهتر قند خون را به دنبال دارد.یک فنجان گیلاس حاوی ۹۰ کالری و سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین های آ و ث است. مصرف این میوه به افزایش فعالیت آنتی …

ادامه نوشته »

نوشیدن 3قاشق گلاب هنگام افطار برای بدن مفید است

گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، علاوه بر عطر و بوی خوش، خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است.اثر مفید نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطاربه گفته یک متخصص طب سنتی، اگر روزه‌داران در لیوان آبی که می‌خواهند زمان افطار بیاشامند، سه قاشق گلاب اضافه کنند میزان عطش و تشنگی آنها طی روز کاهش …

ادامه نوشته »

تن ماهی باعث فلج شدن و مرگ میشود

تحقیقات اخیر وجود مقادیر اندکی از جیوه را در ماهی‌های تن موجود در بازار تایید کرده‌اند. محققان بر این باورند همین مقدار اندک ممکن است باعث بروز مشکلاتی در دستگاه عصبی و سرانجام مرگ انسان شود.طعم دلپذیر، مقادیر بالای پروتئین و اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی تن، آن را به غذایی دلچسب و محبوب بدل کرده است.محققان بر …

ادامه نوشته »

تغذیه مناسب در ماه رمضان

ماه رمضان از ماه های پربرکت خداست و هنگام روزه داری باید نکاتی را برای سلامتی خود رعایت کرد.یک برنامه غذایی مناسب برای ماه رمضانتغذیه مناسب یکی از مهم ترین مسائل مهم در ماه رمضان است. با توجه به این که چند سالی است ماه رمضان با فصول گرم سال همزمان شده است، باید توجه بیشتری به تغذیه تان در …

ادامه نوشته »

راه های جوان سازی پوست

بیشتر افراد، برای کاهش آثار پیری در این قسمت به روش‌های آرایشی بهداشتی و عمل‌های جراحی متوسل می‌شوند، که اثری گذرا و مقطعی داشته و تا به حال نتوانسته موفقیتی چشمگیر بدست آورد و اثرهای جانبی مخربی در تشدید پیری دارد5 ترفند برای جوان سازی پوست گردناز اولین علائم افزایش سن و پیری، افتادگی و چروک پوست گردن است و …

ادامه نوشته »

دلایل ثروتمند شدن بیل گیتس

اخیراً فهرستی از 10عادت و تجربه بیل گیتس که باعث موفقیتش شده است منتشر شده که در ادامه خواهید خواند.عادتهایی که باعث ثروتمند شدن بیل گیتس شدتا به حال به این فکر کرده اید که بیل گیتس با ارزش خالص 80 میلیارد دلار چگونه به جایگاه ثروتمندترین فرد دنیا دست پیدا کرد؟ حضور با محصول درست در مکان درست در …

ادامه نوشته »