یکشنبه , 17 آذر 1398

سلامت

فواید فیلم ترسناک برای مغز

دیدن فیلم ترسناک مفید استنتایج تحقیقات جدید نشان داده است: تماشای فیلم‌های ترسناک به شناسایی پردازش احساساتی مثل ترس و اضطراب کمک می‌کند.اطلاعات وقایع ترسناک برای بقای روزانه مفید است. با این‌حال، گاهی ترس منجر به اضطراب و سایر اختلالات روانی می‌شود.پیش از این مدار ترس در مغز, فقط در جوندگان بررسی شده بود و این بار محققان دانشگاه کالیفرنیا …

ادامه نوشته »

اب سرد شده کتری یا سماور را دوباره نجوشانید

زمانی که نیترات در غلظت زیاد و به دفعات، در معرض حرارت بالا قرار ‌گیرد، ترکیبات آن کاملا تغییر یافته و به نیتروزامین تبدیل می‌ شود که می تواند سرطان زا باشد.آب کتری و سماور را بیش از یک بار نجوشانیدشاید شما هم جزو آن افرادی باشید که بارها برای تهیه چای، یا رقیق کردن شیر خشک نوزاد، آب سردشده …

ادامه نوشته »

ایا هنوز گوشت مرغ مفیدتر از گوشت قرمز است؟

آیا هنوز هم گوشت مرغ از گوشت قرمز بهتر است؟بر اساس نتایج یک تحقیق، با توجه به تغییر در شیوۀ پرورش مرغ در دامداری‌های صنعتی، گوشت آن نسبت به گذشته بسیار چرب‎تر شده و ارزش غذایی کمتری دارد.روزنامۀ ایندیپندنت بریتانیا با انتشار گزارشی دربارۀ تازه‎ترین ویدئوی سازمان شفقت در کشاورزی جهانی، اطلاعاتی دربارۀ تارهای سفیدی ارائه داده است که درون …

ادامه نوشته »

این افراد مصرف چای را قطع کنند

اگر چای مصرف میکنید این مطلب را از دست ندهید.چای سیاه با طبع سرد و خشک باعث کاهش فعل و انفعالات سلولی می‌شود که این برای برخی افراد مضر است. چای به عنوان یکی از اصلی ترین نوشیدنی‌ها برای برخی افراد می‌تواند مضر باشد؛ به عنوان مثال افرادی که دیابت دارند زیرا با کم کردن کارکردهای سلولی، سدیم در بدن …

ادامه نوشته »

رابطه زوج هایی که شغل یکسان دارند

اگر با هم همکار هستید به این چند نکته برای حفظ کیفیت رابطه توجه کنید: مسأله کار و رابطه را از هم جدا کنید ارتباط شما باهم در محیط کار و در زندگی خانوادگی دو مسأله متفاوت هستند. به همین ترتیب رفتار شما نیز با همسرتان در این دو محیط متفاوت است.آنچه در رابطه عاطفی وجود دارد نباید در محیط …

ادامه نوشته »

مصرف تخم مرغ را افزایش دهید

با خواص تخم مرغ اشنا شوید.مصرف چند تخم مرغ در هفته صحیح است؟برخی باورهای تغذیه ای در مورد مصرف تخم مرغ وجود دارد که می خواهیم در این بخش به آن ها اشاره کنیم ارزش تغذیه ای و خواص این ماده غدایی در این بخش مورد بررسی قرار خواهد گرفت امروزه مطالعات متعددی توسط محققین در مراکز معتبر و در …

ادامه نوشته »

با خواص پوست پرتغال اشنا شوید

در این مطلب شما را با خواص پوست پرتغال اشنا خوهیم کرد.از خاصیت های بیشمار پوست پرتقال چه میزان اطلاع دارید این میوه پرخاصیت چه تاثیراتی بر سلامتی بدنمان میگذارد برای درمان چه مشکلاتی از بدن می توانیم از پوست پرتقال کمک بگیریم در این فصل پرتقال به وفور یافت می شود پیشنهاد می کنیم با خواص درمانی پوست پرتقال …

ادامه نوشته »

کدامیک از سبزیجات بهتر است ؟

سالم‌ترین سبزیجات برگدارمصرف سبزیجات باید بخشی کلیدی از رژیم غذایی شما باشد. سبزیجات برگدار سرشار از مواد مغذی هستند. البته باید به این نکته توجه داشت که تمام سبزیجات برگدار از نظر تغذیه ای با هم برابر نیستند. حتی در برخی موارد محبوب‌ترین سبزیجات شاید از نظر ارزش تغذیه ای با نمونه های مغذی فاصله بسیاری داشته باشند. در ادامه …

ادامه نوشته »

سرماخوردگی کودکان زیر یک سال و راهکارهای پیشگیری

سرماخوردگی یکی از بیماریهای شایع در بین کودکان است که اگر به دنبال راه درمان سرماخوردگی کودکان زیر یک سال هستید می توانید با رفتن به ادامه این مطلب راه درمان سرماخوردگی کودکان زیر یک سال را پیدا کنید.علائم ونشانه های سرماخوردگی :علائم سرما خوردگی معمولا بعد از 3-1 روز بعد از تماس با ویروس سرما خوردگی بروز می کند …

ادامه نوشته »

لوازمی که استفاده از آن ها برای سلامتی مضر است

ظروف پلاستیکی قدیمیتمام ظروف پلاستیکی قدیمی سفت، شفاف و حاوی پلی کربنات را دور بیندازید. احتمال دارد این ظروف از بیسفنول A بوده و گازهای سمی منتشر‌کنند. برای گرم کردن مواد غذایی از ظروف شیشه‌ای استفاده کنید.خوشبوکننده هوامواد شیمیایی که باعث ماند گاری بیشتر خوشبوکننده‌ها می‌شود، فتالات نام دارد. در سال‌های اخیر، تولیدکنندگان خوشبوکننده هوا استفاده از این مواد شیمیایی …

ادامه نوشته »