دوشنبه , 31 تیر 1398

پزشکی

چگونه بفهمیم بدن کم آب است ؟

بدن ما یك دریاچه كوچك متحرك است که زیر این بدن از حدود 65 درصد آب تشكیل شده است، یعنی بیش از نیمی از بدن آب است و برای همین می‌گوییم دریاچه است. دریاچه‌ای كه نباید خشك شود، علائم نشان دهنده کم آبی بدن کدامند؟از هوش رفتن جدیدترین علامتی است كه بدن نشان می‌دهد دچار كم آبی شدید شده‌اید. دهیدراته …

ادامه نوشته »

روش درمان آبسه دندان ها

بگذارید از ابتدا خدمتتان عنوان کنم… ببینید هنگامی که پوسیدگی دندانی از مینا و عاج دندان عبور می کند و به نزدیکیهای پالپ (مغز) دندان می رسد دندان معمولا به آب سرد ، شیرینی و… حساس میشود این مرحله رو پالپیت برگشت پذیر میگویند روش درمان آبسه دندانی کدام است؟سعی کنید در همان مرحله اول و هنگامی که پوسیدگی عمق …

ادامه نوشته »

رفع تشنگی ماه رمضان

برخی از نوشیدنی ها به رفع تشنگی در ماه رمضان کمک میکنند.یك متخصص طب سنتی گفت: مصرف عرقیجات در ماه رمضان توصیه نمی‌شود، زیرا این نوشیدنی‌ها خنك كننده كبد هستند و نه خنك‌كننده بدن.اقباله ذاكر حسینی با تاكید بر مصرف نوشیدنی‌های ولرم در وعده‌های افطار، اظهار كرد: به دلیل طبع سرد بدن لازم است در وعده افطار از نوشیدنی‌های ولرم …

ادامه نوشته »

مواد غذایی که باعث چاقی شکم میشوند

اگر مایل هستید با چاقی شکم خداحافظی کنید حتما این مطلب را بخوانید.غذاهایی که باعثچاقشدن شکم می شوند را در این بخش برایتان گردآوری کرده ایم. پژوهشی جدید درزمینهٔ «رژیم غذایی شکم صفر (Zero Belly Diet) شش غذای رایج که فورا به چاقیشکمتبدیل می‌شوند (insta-belly foods) را به همراه چند غذای جایگزین مبتکرانه برای کمک به برآورده کردن خواسته‌های غذایی …

ادامه نوشته »

اثرات کمبود ویتامین D بر بدن

اگر شما هم کمبود ویتامین D دارید بایدبدانید خطراتی در کمین شما هست.یکی از مهمترین ویتامین های لازم برای بدن ویتامین D است که کمبود و کاهش این ویتامین در بدن بیماریهای مختلفی را پدید می آورد. حدود 42 درصد بزرگسالان ایالات متحده کمبود تغذیه‌ای دارند و این خوب نیست. سطوح کم ویتامین D با بسیاری از خطرهای سلامتی همراه …

ادامه نوشته »

خواص آدامس برای بدن

آدامس فوایدی برای بدن دارد که در این بخش شرح میدهیم.آدامس و آرامشتحقیقات نشان می دهد آدامس جویدن سرعت جریان خون را به مغز افزایش می دهد. طبق این مطالعات سرعت جریان خون مغزی با آدامس جویدن حداقل 25 تا 40 درصد بیشتر می شود. نتایج الکتروانسفالوگرافی هم بیانگر آن است که آدامس جویدن روی عملکرد مغزی با افزایش پاسخ …

ادامه نوشته »

روش هایی برای کاهش چین و چروک صورت

به پشت بخوابیدخوابیدن در برخی وضعیتها، اگر مرتبا تکرار شود منجر به تشکیل خطوط خواب در صورت میشود. خطوط خواب چین و چروکهایی هستند که در لایه های فوقانی پوست نقش می بندند و با برخاستن از آن حالت، از بین نمیروند. خوابیدن به پهلو منجر به چین و چروک در گونه و چانه میشود، در حالی که خوابیدن در …

ادامه نوشته »

روش هایی برای پاکسازی پوست

پاکسازی پوست در هر حال حتی اگر هیچگونه کرم یا مواد آرایشی استفاده نشده باشد و یا حتی اگر فرد تمام روز در منزل بوده و از خانه خارج نشده باید انجام شود.موادی که برای پاکسازی پوست استفاده می‌شوند از اهمیت بسیاری برخوردار هستند. زیرا این مواد باید با توجه به جنس پوست انتخاب شوند و انتخاب نادرست ممکن است …

ادامه نوشته »

خواص تخمه هندوانه

بسیاری از مواد خوراکی که برای ما ارزش چندانی ندارند برعکس دارای ارزش غذایی بالایی هستند!متخصصان تغذیه می‌گویند تخمه هندوانه که بیشتر مردم آن را دور می‌ریزند دارای ارزش‌ غذایی بالایی است.تخمه‌ هندوانه منبع غنی از مواد مغذی بوده و کالری آن نیز پایین است و به همین خاطر متخصصان می‌گویند که تخمه‌ هندوانه بوداده می‌تواند جایگزین خوبی برای میان …

ادامه نوشته »