پنج شنبه , 25 مهر 1398

پزشکی

اگر لنز می‌زنید، مواظب باشید

اگر لنز می‌زنید، مواظب باشید درصورتی كه شما از جمله افرادی هستید كه لنز می‌زنید توصیه می‌كنیم كمتر از موادآرایشی مربوط به چشم استفاده كنید زیرا مواد ریز كرم‌ها و سایه‌های آرایشی به راحتی به زیر لنز نفوذ می‌كنند و موجب التهاب عدسی می‌شوند. لنزهای تماسی چشم به دو نوع تقسیم می‌شوند: لنزهای نرم و لنزهای سخت. لنزهای نرم را …

ادامه نوشته »

صداهایی که استخوان ها ایجاد می کنند

صداهایی که استخوان ها ایجاد می کنند آیا صداهایی که استخوان ها ایجاد می کنند نشانه پوکی استخوان است؟ پاسخ : با سلام صدایی که در مفاصل ایجاد می شود می تواند ناشی از ایجاد حبابهای گاز در مفاصل باشد که با ترکیدن آنها صدایی ایجاد می شود . گاهی هم این صدا ناشی از به هم کشیده شدن عناصر …

ادامه نوشته »

توصيه هايي مهم در مورد يبوست

توصيه هايي مهم در مورد يبوست يبوست يکي از شايع ترين شکايات گوارشي است .طبق تعريف ، يبوست عبارت است از : اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته که معمولاً مدفوع سفت و خشک و همراه با ناراحتي هنگام دفع است و در برخي موارد همراه با احساس پري و سنگيني مي باشد . تصور غلطي که در …

ادامه نوشته »

مصرف کنجد باعث تامين کلسيم مورد نیاز بدن میشود

مصرف کنجد باعث تامين کلسيم مورد نیاز بدن می شودخوردن يك قاشق غذاخوري كنجد موجب تامين 14 درصد از نياز كلسيم زنان مي شود . به گزارش سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران – منطقه مرکزي، كنجد چربي بسياري دارد اما اين چربي از نوع گياهي و چند باندي است. اين روغن داراي اسيدهاي چرب ضروريست كه در ساختمان …

ادامه نوشته »

سطح بالاي انسولين، خطر بروز سرطان سينه را افزايش مي‌دهد

سطح بالاي انسولين، خطر بروز سرطان سينه را افزايش مي‌دهدپژوهشگران هشدار دادند: ميزان بالاي انسولين در بدن خطر بروز سرطان سينه را افزايش مي‌دهد. به گزارش ايسنا، به گفته متخصصان؛ زناني كه ميزان انسولين در بدنشان زياد است بيش از زناني كه سطح انسولين در بدنشان پايين است، مستعد ابتلا به سرطان سينه هستند. نتايج اين تحقيق در مجله انستيتو …

ادامه نوشته »

پزشکی : اجابت مزاج و مراقبت از مثانه

اجابت مزاج و مراقبت از مثانهنکته:بطور متوسط هر فرد 1.5 لیتر ادرار در 24 ساعت تولید میکند. (بسته به میزان دریافت مایعات، مصرف برخی مواد و داروها و همچنین میزان تعریق این مقدار متغیر است.) نکته:ظرفیت مثانه 400 تا 600 سی سی میباشد و قادر است این حجم ادرار را به مدت 2-5 ساعت در خود نگه دارد. نکته: نیاز …

ادامه نوشته »

کوچک کردن شکم با ساده ترين شکل

کوچک کردن شکم با ساده ترين شکل اگر از شکل بدن خود، به خصوص در ناحيه شکم ناراضي هستيد، بايد بدانيد که تنها پرداختن به ورزشهايي که بر روي يک ناحيه از بدن متمرکز ميشود کافي نيست و فايده چنداني هم ندارد. بلکه اين ورزش براي تاثير واضح و آشکار بايد در کنار ورزشهايي براي تمام بدن انجام شود زيرا …

ادامه نوشته »

زياد آدامس نجويد

زياد آدامس نجويد خيلي از ما عادت داريم كه در طول روز مدام آدامس بجويم و به نوعي دهان خود را مشغول نگه‌داريم. به گفته پزشكان مصرف زياد آدامس مي‌تواند براي معده خطرناك باشد و حتي اسهال ايجاد كند.تحقيقات پزشكان نشان مي‌دهد كه باكتري‌هاي موجود در روده اساسا به شيريني ترشح شده از آدامس علاقه‌مندند و از طريق شكستن مولكول‌هاي …

ادامه نوشته »

آفت‌ دهان‌ ، علل ، پيشگيري‌ و درمان‌

آفت‌ دهان‌ ، علل ، پيشگيري‌ و درمان‌ توضيح‌ كلي‌ آفت‌ دهان‌ عبارت‌ است‌ از زخم‌هاي‌ دردناكي‌ كه‌ در مخاط‌ دهان‌ به‌ وچود مي‌آيند. آفت‌ دهان‌ سرطاني‌ نيست‌. آفت‌ دهان‌ ممكن‌ است‌ با عفونت‌ هرپسي‌ (ناشي‌ از ويروس‌ تب‌خال‌) اشتباه‌ گرفته‌ شود. اين‌ نوع‌ زخم‌ مي‌تواند در هر دو جنس‌ رخ‌ دهد، اما در ‌ شايع‌تر است‌. علايم‌ شايع‌ زخم‌ …

ادامه نوشته »

10 علامت مهم که بايد به پزشک مراجعه کرد!

10 علامت مهم که بايد به پزشک مراجعه کرد! همانطور که مي‌دانيد بعضي از علائم آن قدر واضح هستند که بايد برطرف شوند. علائمي از قبيل درد قفسه سينه، شکم يا خونريزي بدون دليل. اما بعضي علائم خيلي مشخص نيست و شما نمي‌دانيد که بايد به پزشک مراجعه کنيد يا نه. در زير علائم هشدار دهنده‌اي وجود دارند که مطالعه …

ادامه نوشته »