چهارشنبه , 22 آبان 1398

پزشکی

8 هفته تا سلامتي كامل

با رعایت کردن این توصیه‌ها و پیشنهادات می‌توانید تفاوت عمده‌ای در روش و نوع زندگیتان حس کنید ● ۴ هفته برای پائین آوردن فشار خون بسیاری از ما نیاز داریم که حدود ۳ گرم نمک را در غذای روزانه حذف کنیم تا به مقدار ایده‌آل ۶ گرم نمک در روز برسیم. اگر از غذاهای بسته‌بندی استفاده می‌کنید حتماً برچسب مواد …

ادامه نوشته »

راه‌حلی جدید برای مشکل بی‌مویی

ظاهر هر فرد نقشی اساسی در ایجاد حس اعتماد به نفس او دارد و در این میان داشتن موهای زیبا و انبوه نشانه‌ای بارز از زیبایی به شمار می‌رود. هرچند همه مردم جامعه از این نعمت بهره‌مند نیستند و ۳۰ تا ۴۰ درصد مردان جهان گرفتار کم مویی‌های پیشرفته طاسی‌اند. البته این مشکل مختص مردان نیست و زنان هم کم …

ادامه نوشته »

6 نكته براي جلوگيري از عقيمي مردان

صحبت كردن درباره بيماري‌هاي دستگاه تناسلي مردان و زنان در جامعه ما به‌علت حجب و حياي فرهنگي حاكم آسان نيست اما از طرفي نمي‌توان بيماري‌هاي مهم اين ناحيه بدن را كه هر‌گونه اختلال در آن تاثير مهمي در كيفيت زندگي هر فرد مي‌گذارد و حتي ممكن است به مرگ منتهي شود، ناديده بگيريم.به همين علت براي آشنايي بيشتر با اين …

ادامه نوشته »

راه حلي براي کاهش تهوع زنان باردار

تهوع در50 تا 70 درصد زنان باردار ديده مي‌شود كه معمولاً در ابتداي صبح ايجاد شده و بعد از گذشت چند ساعت بر طرف مي‌شود. پريسا ترابي،رئيس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت گفت:به زنان باردار مي‌توان توصيه كرد كه صبح‌ها قبل از برخواستن از رختخواب يك تكه نان يا بيسكويت ميل كنند،در طول روز به جاي 3 وعده غذا 5 …

ادامه نوشته »

چگونه در محل کار لاغر شويد؟

10 روش جدید برای مصرف کالری بیشتر در محل کاراگر شما از آن افرادی هستید که تمام روز را پشت میز کار می‌کنید و فرصت ورزش کردن ندارید نگران نباشید. حتی در محل کار نیز می‌توانید به تناسب اندام دست پیدا کنید. اگر همه‌ی سعی خود را به کار می‌گیرید و قبل یا بعد از کار، مدت زمانی را به …

ادامه نوشته »

هشدار درباره خطرات روند به تاخير انداختن بارداري

مقاله اي كه در بريتانيا در نشريه كالج سلطنتي پزشكان متخصص زنان و زايمان، انتشار يافته درباره خطرات روند به تاخير انداختن بارداري در زنان هشدار داده شده است.در اين مقاله، پزشكان همچنين ابراز نگراني كرده اند كه بسياري از زنان هنوز به اين نكته واقف نيستند كه توانايي بارداري از 35 سالگي به بعد به سرعت كاهش مي يابد.پس …

ادامه نوشته »

درمان سردرد بدون استفاده از دارو

سردرد یکی از بیماری های شایع در انسان هاست که ممکن است علامت یک بیماری مهم باشد و نیاز به پیگیری دقیق تر داشته باشد. اما اکثر اوقات در افراد سالمی که هیچ بیماری خاصی ندارند نیز سردرد بروز می کند. ابتدا به علل ایجاد کننده این سردردها اشاره می کنیم و سپس به روش های درمانی غیردارویی سردرد می …

ادامه نوشته »

مواظب رگ‌هايتان باشيد!

پرفشاري خون مسأله‌اي است كه جمعيت بشري گسترده‌اي را درگير كرده است.نزديك به 58 ميليون نفر از مردم ايالات متحده از اين بيماري رنج مي‌برند و در ايران نيز شمار زيادي از افراد نه تنها در سنين بالا، بلكه در سنين ميانسالي و حتي جواني با اين مشكل دست به گريبانند.در واقع فشار خون بالا به صورت افزايش فشار خون …

ادامه نوشته »

سير شکل‌گيري و پيشرفت ليپوساکشن

در سال 1926، جراح فرانسوي، چارلز دوژاريه، تصميم مي‌گيرد تا با انجام عمل جراحي روي يک مانکن فرانسوي چربي موضعي او را تخليه کند. اين عمل نه تنها موفقيت‌آميز نيست، بلکه پاي مانکن بخت‌برگشته نيز دچار قانقاريا (گانگرن) مي‌شود. از اين تاريخ به بعد و به دنبال سروصدايي که به پا شد، جراحان، به کار در اين حوزه علاقه جدي …

ادامه نوشته »

با کم ‌پشتي موها چه کنيم؟

وقتي پاي پُرپشتي موها به ميان مي ‌آيد، خيلي‌ ها غصه‌هاي شان يادشان مي‌ آيد و نمي ‌دانند از داروهاي عجيب و غريب گرفته تا کاشتن مو و مصرف داروها کدام يک را امتحان کنند، ولي جالب است بدانيد بسياري از عواملي که هر روز با آن سر و کار داريد نيز مي ‌توانند باعث کم ‌پشتي موهاي شما شوند.محققان …

ادامه نوشته »