جمعه , 2 اسفند 1398

پزشکی

تسکین‌ درد نوزاد هنگام دندان در ‌آوردن

لثه‌‌های نوزادانی که دندان‌‌هاي‌شان در حال بیرون زدن است، متورم و تحریک‌پذیر می‌شود.رعایت این توصیه‌ها به دندان‌ در آوردن نوزادان کمک می‌کند:به نوزاد چیزی خنک برای جویدن بدهید، مانند یک تکه پارچه مرطوب یا حلقه‌ لاستیکی مخصوص که درون یخچال گذاشته شده باشد. البته اطمینان حاصل کنید که این شی باعث خفگی او نمی‌شود. به آرامی لثه‌های نوزاد را با …

ادامه نوشته »

تفاوتهای سرماخوردگی، آنفلوآنزای فصلی و H1N1

شفاف: دکتر محمد لطفی زاده در مطلبی که برای شفاف ارسال کرده ، با اشاره به علائم سرمادخوردگی معمولی و آنفولانزای خوکی نوشته است :با توجه به اهمیت موضوع ابتلای هموطنان عزیزمان به انواع آنفلوآنزا ، جهت آشنایی همگان در این نوشتار به تفریق نشانه های بالینی سرماخوردگی ، آنفلوآنزای فصلی و آنفلوآنزای H1N1 می‎پردازیم:1 – تب : در سرماخوردگی …

ادامه نوشته »

عوامل محرک آکنه

گر چه اغلب آکنه را به رژیم غذایی نامناسب یا عدم مراقبت از پوست نسبت می‌دهند، اما در ابتدا باید از درون بدن به مسائل پوستی پرداخته شود . از جمله عوامل خطرساز برای آکنه اینها هستند:* تغییرات هورمونی ناشی از بلوغ. * تغییرات هورمونی به علت یائسگی، دوره قاعدگی یا بارداری. * داروها از جمله برخی از داروهای ضد …

ادامه نوشته »

راه حلی جهت کاهش اسید اوریک خون

آیا شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که دارای اسید اوریک بالایی هستند؟ پس توصیه می کنیم این مطلب را بخوانید. مصرف مایعات فراوان باعث كاهش اسید اوریك خون می‌شود.یك متخصص تغذیه گفت: نوشیدن حدود 7 لیوان در روز برای رقیق كردن ادرار و تسریع دفع و كاهش اسید اوریك ضروری است.مرتضی صفوی افزود: نقرس بر اثر تولید …

ادامه نوشته »

حرکتی که باعث تقویت حافظه می شود؟!

اگر شما هم از خواندن این تیتر تعجب کرده اید ، پیشنهاد می کنیم که این مطلب را بخوانید زیرا این حرکت جالب باعث تقویت حافظه شما می شود. استفاده از دستها نه تنها برای بیان بهتر کلمات مفید است بلکه می تواند به یادگیری نیز کمک کند. همچنین فضای بیشتری را در اختیار حافظه قرار دهد و به کودک …

ادامه نوشته »

ابتلا به آلرژي در تيرگي زير چشم ها

از شايع ترين علل قابل توجه در تيرگي زير چشم را مي توان ابتلا به انواع آلرژي ها دانست.دكتر اخوان، متخصص پوست به باشگاه خبرنگاران گفت: بيماري تيرگي زير چشم يك بيماري ايديوپاتيك است به اين معنا كه علت بيشتر آنها ناشناخته است البته بسياري از مبتلايان سابقه خانوادگي مثبتي دارند.وي افزود: از شايع ترين علل قابل توجيه تيرگي زير …

ادامه نوشته »

آیا ماسك معمولی شما را در برابر آنفولانزای خوكی محافظت می كند؟

آیا برای حفاظت خود در مقابل آنفولانزای خوكی می توانید از ماسك معمولی استفاده كنید؟ بر خلاف همه ی تصاویری كه می بینید كه افراد همگی با ماسك صورت خود را پوشانده اند ،‌ماسكهای معمولی نمی توانند جلوی ذرات كوچكی كه در هوا وجود دارند را بگیرند و ممكن است ویروس آنفولانزا را به ریه های شما وارد كنند .به …

ادامه نوشته »

6 روش جالب برای مقابله با سرماخوردگی

در این مطلب به راه های جلوگیری از سرماخوردگی اشاره می کنیم که خواندن آن می تواند خیلی جالب و باور نکردنی باشد. ۱ – پیاده روی تند؛ تحقیقات جدید نشان داده، پیاده روی تند با افزایش ایمنی بدن از سرماخوردگی جلوگیری می کند، اما متوجه باشید که نباید بدوید، زیرا فشار بیش از حد، باعث مریض شدن می شود. …

ادامه نوشته »

باور نکردنی: پوکی استخوان با اضافه وزن رابطه ندارد؟!

اگر شما هم از خواندن این تیتر دچار تعجب شده اید ، پس این مطلب را مطالعه کنید. زنانی كه وزن بیشتری دارند، كمتر به پوكی‌استخوان مبتلا می‌شود.یك فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: وزن تأثیر زیادی در بروز بیماری پوكی استخوان ندارد و زنانی كه وزن زیادتری دارند كمتر به پوكی استخوان مبتلا می‌شوند به دلیل اینكه متابولیسم كلسیم …

ادامه نوشته »

آنقدر چاق هستم كه نمی‌توانم ورزش كنم!

زانوهایم آسیب دیده اند و باید حداقل 100 پوند وزن كم كنم. چه ورزش‌هایی در این زمینه مفید هستند؟ سئوال: به چاقی مفرط دچار هستم. در محل كار تا ساعت 5 بعدازظهر مدام روی پای خود می‌ایستم. تمایل دارم هر چه زودتر شروع به ورزش كنم، اما نمی‌خواهم زانوهایم آسیب ببینند، چه اقدامی باید بكنم و چگونه شروع كنم؟ پاسخ …

ادامه نوشته »