شنبه , 16 آذر 1398

پزشکی

عجیب ترین شایعات در مورد سلامتی(1)

شایعات بسیار عجیبی در رابطه با سلامتی وجود دارد،مانند اینکه اگر با معده خالی ورزش کنید کالری بیشتری می سوزانید و … این شایعات تا چه حد درست هستند؟ واقعیت درباره برداشتهای نادرست و عامیانه:در میان ایمیل های ارسال شده تصور دوستان و نزدیکان در اینترنت ممکن است تفکیک بین حقایق درباره سلامتی از تصورات خیالی سخت تر باشد. هر …

ادامه نوشته »

خوابيدن با لنز تماسي

خوابيدن با لنز تماسي احتمال ايجاد حساسيت پلك را افزايش داده و باعث بروز قرمزي و خارش چشم مي شود. دكتر محمد ميرآفتاب فوق تخصص قرنيه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: هر جسم خارجي كه به صورت مزمن با چشم و سطح داخلي پلك در تماس باشد مي تواند باعث بروز حساسيت شود.وي گفت: در مورد لنز تماسي خود …

ادامه نوشته »

کرم‌هاي بوتاکس

يک عضو انجمن جراحي پلاستيک صورت آسيا گفت: کرم‌هايي که امروزه تحت عنوان کرم‌هاي بوتاکس به ويژه در ماهواره تبليغ شده و در حال توزيع در شبکه‌هاي گوناگون است، هيچ گونه تاثير علمي ثابت شده‌اي ندارد. دکتر سيد عليرضا مصباحي در گفت وگو با ایسنا، با بيان اينکه بوتاکس دارويي است که بايد با دوز مشخص و به طور مستقيم …

ادامه نوشته »

طولاني شدن سرفه ها را جدي بگيرد

به گزارش سلامت نیوزبه نقل از خبرگزاري آلمان؛ به گفته متخصصان آلماني، پشت سرفه هاي طولاني مدت مي تواند التهابات ريوي، آلرژي و يا آسم پنهان باشد.بنابر اين گزارش؛ آنها تأكيد كردند سرفه كردن دليلي براي بروز نگراني نيست، بلكه علامت هشداري است كه نشان دهندهوارد شدن يك جسم خارجي براي مثال يك عامل بيماري زا يا ماده مضر است، …

ادامه نوشته »

نکاتی مهم راجع به تیروئید

اگر مشکل تیروئید دارید یا اینکه از این موضوع اطلاع ندارید توصیه می کنیم این مطلب را بخوانید. تیرویید از جمله غدد بدن است که در تمام طول عمر فعال است و با ترشح هورمون تیرویید، اعمال حیاتی مهمی را در درون بدن کنترل می‌کند….به طور مسلم، اختلال در تولید این هورمون ایجاد علایم و عوارض متعددی را در بدن …

ادامه نوشته »

با چه رژیمی چربی دور کمر و ران را از بین ببریم؟

آیا می دانید چگونه می توان چربی دور کمر و ران را از بین ببریم؟آیا این امکان وجود دارد؟ رژیم غذایی خاصی برای اینکه فقط یک قسمت از بدنتان لاغر شود وجود ندارد. برای لاغر شدن ران در درجه اول پیاده روی تند به مدت نیم الی 1 ساعت در روز را توصیه می کنم، مثلاً کفش راحت بپوشید و …

ادامه نوشته »

ویتامینی فوق العاده برای بیماری های کبدی

آیا می دانید چه و یتامینی برای بیماری های کبدی بسیار مفید است؟و چرا این ویتامین مفید است؟ بر اساس یك تحقیق مشخص شد كه استفاده از مكمل‌های ویتامین E و مواد غذایی حاوی این ماده می‌تواند برای درمان بیماران مبتلا به بیماری‌های كبدی مفید باشد.بر اساس یك تحقیق كه توسط دانشكده علوم پزشكی دانشگاه «لس آنجلس» صورت گرفت، این …

ادامه نوشته »

آیا می توانم با وجود ورم مفاصل ورزش کنم؟ چه ورزشی؟

62 سال دارم و سالهاست با این بیماری دست و پنجه نرم می کنم. بیشتر مفاصلم التهاب دارند و چندین دیسک بد در پشت کمر خود دارم. دلم می خواهد ورزش کنم اما می ترسم. چه باید کرد؟ پاسخ داده شده توسط مارتیکا هینرپرسش:62 سال دارم و سالهاست با این بیماری دست و پنجه نرم می کنم. بیشتر مفاصلم التهاب …

ادامه نوشته »

نقش اُمگا- 3در پیشگیری از بیماری

اُمگا-3 و تاریخچه آن امگا 3 نوعی اسید چرب غیر اشباع است كه در زنجیره اتصالی كربن آن یك گروه كربوكسیل (COOH) و چندین پیوند دوگانه وجود دارد. علت نامگذاری آن، قرار گرفتن اولین باند دوگانه در بین اتم كربن های 3 و 4 در ساختمان شیمیایی مولكول آن است و همین محل قرارگیری باند دوگانه باعث پیداشدن خواص بیوشیمیایی …

ادامه نوشته »

وداع با خستگی های روزانه

استرس، فشارهای کاری، اخبار ناخوشایند… ما همگی نیاز داریم که فشار و ناراحتی‌های روزمره را از خود دور کنیم. چند لحظه استراحت، هر چند کوتاه برای تجدید قوا و کسب انرژی لازم است… برای همه ما پیش آمده که در ادامه یک روز کاری دیگر قادر به فعالیت نیستیم و توان برخورد مناسب با مسائل و چالش های موجود را …

ادامه نوشته »