دوشنبه , 5 اسفند 1398

خواص خوراکی ها

خواص قهوه سبز و تاثیر آن در لاغری

از فوائد مصرف قهوه سبز می‌توان به وجود اسید کلروژنیک در آن به منظور کنترل قندخون به هنگام خوردن کربوهیدرات‌ها اشاره کردهمچنین مبتلایان به فشارخون یا بیماری‌های قلبی باید به میزان فشارخون خود بیشتر توجه کنند چرا که قهوه سبز حاوی درصدی ازکافئینبوده و ممکن است روی فشارخون تاثیر بگذارد.علاوه بر این مصرف قهوه سبز به افراد مبتلا به اختلال‌های …

ادامه نوشته »

درمان کم خونی با انگور و مویز

انگور دارای خواصی ضدسرطان ،ضدآلزایمر و سرشار از ویتامینهای E, B, A،کلسیم، فسفر و.. و همچنیننيروبخش ،ضدپیری،پایین نگه دارنده وزن،صاف کننده و مولد خون و بسیار خواص مفید دیگر استاستاد دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، گفت: خوردن انگور مواد زائد موجود در خون را که باعث ایجاد رسوبات مضر در اعضای بدن می‌شود را دفع کرده و باعث تصفیه خون …

ادامه نوشته »

آشنایی با یک سبزی ضد سرطان مفید

تره فرنگی شباهت زیادی با پیازچه دارد وغنی از فیبر و ویتامین است و ترکیبات گوگرد و آنتی اکسیدان‌های آن می‌تواند در برابر برخی سرطان‌ها از بدن محافظت کند.این سبزی دارای خواص بیشماری است، از جمله کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب خون، کاهش فشار خون و تثبیت آن، منگنز، ویتامین C، آهن، فولات، ویتامین B6، ویتامین A، منگنز، …

ادامه نوشته »

ﺧﻮﺍﺹ ﻫﻞ

ﺧﻮﺍﺹ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ:-ﮔﺮﻡ ﻭ ﺧﺸﻚ ﺍﺳﺖ-ﺟﻮﯾﺪﻥ ﺩﺍﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﻫﻞ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺻﺮﻑ ﻏﺬﺍ ﺿﻤﻦ ﻛﻤﻚ ﺑﻪ ﻫﻀﻢ ﻭ ﮔﻮﺍﺭﺵ ﺑﻬﺘﺮ ﻏﺬﺍ، ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪﺑﻮﯼ ﻧﺎﻣﻄﺒﻮﻉ ﺩﻫﺎﻥ(ﻣﺜﻞ ﺑﻮﯼ ﺳﯿﺮ ﻭ ﭘﯿﺎﺯ) ﺭﺍ ﻧﯿﺰ ﺧﻨﺜﯽ ﻛﻨﺪ.-ﺩﺍﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﻫﻞ ﺧﻮﺍﺹ ﮔﺮﻣﺎﺑﺨﺸﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﺭﻭﺩﻩ ﻫﺎ ﺭﺍ تقویت میکند.-ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺩﻡ ﻛﺮﺩﻩ ﯼ ﺩﺍﻍ ﺁﻥ ﻣﻮﺟﺐ ﺗﺴﻜﯿﻦ ﻛﻮﻟﯿﺖ، ﺳﻮﺀﻫﺎﺿﻤﻪ، ﺑﺎﺩﻧﻔﺦ، ﺣﺎﻟﺖﺗﻬﻮﻉﻭ ﺑﯽ ﺣﺎﻟﯽ ﺷﺪﻩ ﻭ …

ادامه نوشته »

پیشگیری از بیماری با زعفران

تغذیه ی سالم صرفا به معنای کاهش مصرف چربی، نمک و قند نیست. برای داشتن تغذیه ی سالم لازم است که مواد غذایی طبیعی، تازه و مفید برای سوخت و ساز بدن را نیز مصرف کنید. برای ارتقای سلامت و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن لازم است به سراغ مواد غذایی مفید بروید.زعفران یکی از مواد مفیدی است که شما …

ادامه نوشته »

خواص آب سیب سبز

نتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین آ، ویتامین ث و فنول‌های موجود در آب سیب سبز پیری را به تأخیر می‌اندازد؛ رادیکال‌های آزاد موجود در بدن باعث چین و چروک زود‌رس می‌شود و خطوط ریز و لکه‌های سیاه به وجود می‌آورد. بر اساس گزارش منتشر شده در رادیو بین‌المللی چین، آب سیب سبز برای بهبود سطح هیدراتاسیون پوست، خوب است و پوست را …

ادامه نوشته »

کاربردهای مختلف پوست موز

موزمیوهپر فروشی دست‌کم در آمریکا است اما مشکلاتی نیز برای محیط‌ زیست ایجاد می‌کند. از جمله اینکه رها کردن پوست آن در محیط موجب انتشار گاز متان که در تأثیر گلخانه‌ای اثرگذار است می‌شود. با این‌ حال روش‌هایی برای استفاده مجدد از پوستموزو کم کردن تأثیر مخرب آن بر محیط‌ زیست وجود دارد.در این مقاله به 10 روش ساده از …

ادامه نوشته »

سبزی پر فایده، ضد سرطان را بشناسید

این سبزی پرفایده سرشار از ویتامین، ضد عفونت‌ها، ضد سرطان و تقویت کننده حافظه است. تره فرنگی شباهت زیادی با پیازچه دارد و مانند سیر و پیاز از خانواده گیاهی به نام آلیوم است، غنی از فیبر و ویتامین است و ترکیبات گوگرد و آنتی اکسیدان‌های آن می‌تواند در برابر برخی سرطان‌ها از بدن محافظت کند. این سبزی دارای خواص …

ادامه نوشته »

درمان طبیعی برای مقابله با استرس

با این جوشانده‌ها می‌توانید استرس را از خود دور کنید، اضطراب را از بین ببرید، فشارهای روحی را کم کنید و آرامش پیدا کنید.گل گاو زبان و سنبل الطیب:گل گاو زبان و سنبل الطیب باعث کاهش اضطراب و حالت‌های عصبی و بهبود در کیفیت خواب می‌شود.اسطوخودوس:دم کرده این گیاه یک مسکن واقعی است که باعث کاهش اضطراب می‌شود، عضلات را …

ادامه نوشته »

نوشیدنی مفید جهت لاغر شدن

بعضی ازمواد غذایی می‌توانند افراد چاق و افرادی که دارای اضافه وزن هستند را در لاغر شدن کمک کنند.بسایت فرانسوی سلامت درباره لاغری در مقاله‌ای نوشت: یکی از موادغذایی که باعث کاهش وزن می‌شود سرکه سیب است؛ این ماده غذایی یک مهار کننده طبیعی اشتهاست.سرکه سیب، سموم بدن را از بین می‌برد، به هضم غذا کمک می‌کند، میزان قند را …

ادامه نوشته »