یکشنبه , 17 آذر 1398

خواص خوراکی ها

خواص آلبالو

آیا می دانید آلبالو دارای چه خواص مهمی می باشد؟آیا می دانید آلبالو سرشار از ویتامین سی می باشد و … آلبالو در حقیقت نوعی گیلاس است كه در زبان لاتین Sour cherry نام دارد و میوه آن كمی كوچكتر از گیلاس بوده، قهوه‌ای تیره یا سیاه و ترش مزه است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این میوه …

ادامه نوشته »

گیاهی موثر در مقابل افسردگي

با مصرف این گیاه می توانید بر افسردگی خود غلبه کنید،اما چه گیاهی ؟ محققان می‌‌گویند مصرف شبدر قرمز می‌تواند سبب کاهش حس افسردگی و اضطراب در زنان یائسه شود.به گزارش خبرگزاری فرانسه، افسردگی و اضطراب جزو نشانه‌های کلاسیک یائسگی هستند. بررسی‌های محققان بیمارستان عمومی کورنبورگ در اتریش نشان داده است ایزوفلون‌ها یا آنتی‌اکسیدان‌های موجود در شبدر قرمز می‌توانند جلوی …

ادامه نوشته »

با دو خوراکی به جنگ آلرژی بروید!!

اگر فردی هستید که مرتبا به آلرژی مبتلا می شوید به شما توصیه می کنیم با مصرف … پیاز به علت داشتن ماده‌ای به نام کوئرستین مانند یک ضد آلرژی عمل می‌کند و خوردن مرتب آن به افرادی که به گرده گیاهان در فصل بهار حساسیت دارند، کمک فراوانی می‌کند.یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف پیاز و سیر …

ادامه نوشته »

آشنایی با خواص چای گزنه

چای گیاه گزنه، برخلاف كرك‌های گزنده‌ای كه بر روی برگ‌ها و ساقه‌هایش دارد، دارای چندین خاصیت دارویی است. گزنه (نام علمی: Urtica dioica) گیاهی از تیره گزنه، علفی و پایا با ساقه‌ای منشعب است. ساقه آن راست و چهارگوش بوده و برگ‌های آن پوشیده از كرك‌های گزنده‌ است.خواص دارویی چای گزنه (دم‌كرده گزنه):• مجاری ادرار (پروستات) را مداوا می‌كند.• دستگاه …

ادامه نوشته »

میوه ای مفید برای سلامت قلب و عروق

یك متخصص تغذیه گفت: این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم است كه برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است. برلیانت بزرگمهر افزود: گیلاس حاوی ویتامین C است كه در حفظ سلامت پوست، افزایش قدرت ایمنی، تشكیل بافت پیوندی و سلامت اعصاب نقش مؤثری دارد.وی گفت: گیلاس جزء میوه‌های كم كالری محسوب می‌شود و سرشار از پتاسیم و منیزیم …

ادامه نوشته »

آقایان گردو بخورند!؟

تحقیقات جدید نشان می دهد که گردو برای آقایان بسیار مفید می باشد زیرا بر … یك پژوهش جدید نشان داد: گردو سرعت رشد تومورهای سرطانی پروستات را در موشهای آزمایشگاهی كاهش می‌د‌هد.به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، ‌محققان دانشگاه كالیفرنیا و دپارتمان مركز تحقیقاتی منطقه‌ای وسترن كشاورزی در آلبانی طی مطالعات اخیر خود دریافته‌اند كه مصرف گردو هم …

ادامه نوشته »

خواص رب انار

وقتی صحبت از رب انار به میان می‌آید، اشاره به خواص همان انار مطرح می‌شود، فقط با این تفاوت که … در کل، انار سرشار از ترکیباتی به نام «پلی‌فنول‌»ها است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمی‌دهد صفحات چربی در عروق تولید شوند. فراموش نکنید که انار، مواد مغذی بسیاری دارد؛ یعنی در …

ادامه نوشته »

ليموترش ؛مفيد براي درمان گلو درد

مرتضي صفوي متخصص تغذيه گفت: براي گلو درد بهترين دارو ليموترش است. غرغره آب نيم گرم با آبليمو ،‌ ورم گلو و گلو درد را برطرف خواهد كرد.اين متخصص تغذيه در گفتگو با فارس، افزود: چاي يكي از بهترين نوشيدني‌هاي جهان است. روزانه حدود 2 ميليارد فنجان چاي در سراسر جهان نوشيده مي‌شود. مصرف ليموترش به همراه چاي خاصيت ضدسرطاني …

ادامه نوشته »

خواص چای ریحان

آیا تاکنون اسم چای ریحان را شنیده اید؟ آیا می دانید به چه نحوی باید این چای را درست کنید ؟ این چای چه فواید و خواصی دارد؟ رفع بی‌اشتهایی، درمان اسهال، نفخ و زخم معده از خواص برجسته چای معطر ریحان است.بهترین شرایط آب و هوایی برای این گیاه، آب و هوای گرم و آفتابی است.ریحان سرشار از ویتامین …

ادامه نوشته »

نوشیدنی جهت کاهش فشار خون

کسانی که دارای فشار خون بالا هستند با خوردن یک لیوان از نوشیدنی،فشار خونشان کاهش می یابد. نتایج یك تحقیق جدید نشان داده است كه نوشیدن آب ذغال اخته، فشار خون را پایین می‌آورد.به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این یافته حاصل تحقیقات روگر كوردر پروفسور دانشگاه كوئین ماری در لندن است و در مجله شیمی كشاورزی و تغذیه …

ادامه نوشته »