چهارشنبه , 26 تیر 1398

خواص خوراکی ها

با خواص پوست پرتغال اشنا شوید

در این مطلب شما را با خواص پوست پرتغال اشنا خوهیم کرد.از خاصیت های بیشمار پوست پرتقال چه میزان اطلاع دارید این میوه پرخاصیت چه تاثیراتی بر سلامتی بدنمان میگذارد برای درمان چه مشکلاتی از بدن می توانیم از پوست پرتقال کمک بگیریم در این فصل پرتقال به وفور یافت می شود پیشنهاد می کنیم با خواص درمانی پوست پرتقال …

ادامه نوشته »

چگونه کمبود ویتامین D بدنمان را جبران کنیم ؟

ویتامین D برای قلب، استخوان‌ها، دندان‌ها مفید است و با آلزایمر، پارکینسون، دیابت، افسردگی و سرطان مقابله می‌کند. فراموش نکنید که این ویتامین برای سلامت موها نیز بسیار مفید است.اما متأسفانه روز به روز میزان ویتامین D بدن ما در حال سقوط آزاد می‌باشد. این ویتامین را «ویتامین خورشید» نیز نامیده می‌شود به خاطر اینکه قرار گرفتن در معرض نور …

ادامه نوشته »

خواص روغن بادام تلخ

در این بخش شما را با خواص روغن بادام تلخ اشنا خواهیم کرد.خواص روغن بادام تلخ‏۱- مالیدن روغن بادام تلخ پاک کننده آثار لکه در صورت , روغن بادام تلخ رافع چین‏ و چروک پوست صورت۲- افرادى که به درد کلیه‏ ها مبتلا هستند در صورتى که علت درد وجود سنگ نباشد و مربوط به بافت خود کلیه باشد مى‏ …

ادامه نوشته »

خواص شیره انگور

با خواص شیره انگور در ادامه اشنا خواهید شد.در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامندشیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه …

ادامه نوشته »

خواص لیمو شیرین

در ادامه شما را با برخی خواص لیمو شیرین اشنا میکنیم.لیمو شیرین بسیار شبیه لیمو ترش است، با این تفاوت که طعم شیرین و اسید مرکبات کمتری دارد. در این متن فواید سلامتی این میوه‌ی شگفت انگیز را خواهید خواند.۱- لیمو شیرین کم کالری استاز آنجایی که لیمو شیرین کم کالری است، یک انتخاب خیلی مناسب برای رژیم‌های غذایی است. …

ادامه نوشته »

با فواید کاکائو داغ اشنا شوید

در این بخش با فواید کاکائو داغ شمارا اشنا خواهیم کرد.تاثیر کاکائوی داغ بر فشار خون، گردش خون و قلبامروزه سلامتی کلمه‌ای بزرگ، و سالم زندگی کردن تبدیل به شعاری برای مردمان این دوره زمانه شده است. ما نه تنها می‌خواهیم چیزهای سالم بخوریم و بیاشامیم، بلکه می‌خواهیم قوه‌ی چشایی و اشتهایمان به غذاهای خوشمزه را نیز راضی نگاه داریم! …

ادامه نوشته »

پاکسازی رحم با این گیاه

گیاه رازیانه به پاکسازی رحم شما و تنظیم قاعدگی کمک میکند.خواص رازیانه برای زناندکتر محمد فصیحی دستجردی، متخصص بیماریهای عفونی و محقق طب سنتی در رابطه با درمان مشکلات قاعدگی در طب سنتی به گیاه رازیانه اشاره کرد و گفت: «هر روز به میزان یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را داخل یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید ده دقیقه …

ادامه نوشته »

با فواید دوغ اشنا شوید

بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقد هستند دوغ همانند شیر می تواند دارای خاصیت ضد سرطانی باشد.دلیل خواب آور بودن دوغ چیست؟خیلی اوقات اکثر افراد بعد از نوشیدن دوغ احساس خواب آلودگی به آنها دست می دهد. علت خواب آور بودن دوغ بدلیل پیتیدهای موجود در کازئین که از پروتنین های موجود در شیر است، می باشد. برخی از پزشکان طب …

ادامه نوشته »

با فواید انجیر اشنا شوید

در این بخش شما را با فواید این خوراکی خوشمزه اشنا میکنیم.به گفته محققان دانشگاه اینسبروک اتریش، میوه کاملا رسیده انجیر که در آستانه خراب شدن باشد حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدان است. در ادامه به برخی فواید انجیر برای سلامت اشاره می شود.حفظ رطوبت پوستخوردن انجیر کمک می کند تا پوست جوان و شاداب به نظر برسد. اسیدهای چرب …

ادامه نوشته »

فواید لیمو برای سلامتی

لیمو از میوه های پر فایده است که در این بخشبه فواید ان خواهیم پرداخت.خواص لیمو برای سلامتیبر اساس سایت پزشکی «بولد اسکای»، گذاشتن قاچ‌های لیمو در اتاق ۷ خاصیت دارد که در اینجا به آنها اشاره می کنیم:قاچ های لیمو درون اتاق تان خاصیت ضد عفونی داردبوی لیمو خاصیت ضد باکتری دارد و در هنگام خواب جلوی گرفتگی بینی …

ادامه نوشته »