سه شنبه , 8 بهمن 1398

خواص خوراکی ها

پیشگیری از از سردردهای میگرنی با خوردن این خوراکی

مصرف این خوراکی از سر دردهای میگرنی پیشگیری می‌کند و موجب کاهش شدت درد آن می‌شود. یک متخصص تغذیه گفت: مصرف مویز از سردردهای میگرنی پیشگیری می‌کند و موجب کاهش شدت درد آن می‌شود.میترا زراتی افزود: مویز در گروه میوه‌ها طبقه‌بندی می‌شود و دو قاشق غذاخوری مویز معادل 30 گرم حدود 60 کیلوکالری انرژی دارد.وی گفت: مویز منبع انرژی است …

ادامه نوشته »

خواص مفید نوشیدنی کفیر

ک‍فیر، نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر و دانه‌های کفیر است که سر‌منشاء آن کوه‌های قفقاز در روسیه است. مصرف نوشیدنی‌های تخمیری با وجود انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌تواند جانشین مناسبی برای نوشیدنی‌های مصنوعی که با انواع رنگ‌های مصنوعی، شکر و مواد شیمیایی تولید می‌شوند، باشد، چون علاوه بر اینکه خطرات آنها را ندارد، منافع زیادی برای سلامتی دارد.دانه‌های کفیر، …

ادامه نوشته »

رازیانه علائم یائسگی را كاهش می‌دهد

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: رازیانه علائم یائسگی به خصوص گر گرفتی را كاهش می‌دهد.فراز مجاب افزود: رازیانه از نظر طب قدیم ایران گرم و خشك است و برای درمان سرفه و سرماخوردگی می‌تواند مفید باشد.وی گفت: برای برطرف كردن آسم، سرفه و تنگی نفس از دم كرده تخم رازیانه می‌توان استفاده كرد و همچنین رازیانه …

ادامه نوشته »

خواص خوردن تخم شنبلیله

تخم شنبلیله كاهنده قند خون استعضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: تخم شنبلیله كاهنده قند خون است و موجب تسكین علائم دیابت مانند پرنوشی و پرادراری می‌شود.فراز مجاب افزود: بذر شنبلیله برای درمان دیابت مفید است. مصرف این سبزی موجب كاهش قند خون می‌شود و به دیابتی‌ها كمك می‌كند. همچنین موجب تسكین علائم دیابت مانند پرنوشی و …

ادامه نوشته »

گیاه دارویی زوفا ضد نفخ است

اگر مدام دچار نفخ می شوید و نمی دانید چه چاره ای را باید بیندیشید این گیاه را امتحان کنید و … گیاه دارویی زوفا ضد نفخ استعضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: گیاه دارویی زوفا ضد نفخ و ضد اسپاسم‌های گوارشی است.فراز مجاب افزود: زوفا یكی از مهمترین گیاهان دارویی به شمار می‌رود و از خانواه …

ادامه نوشته »

سه ماده غذایی مفید در مقابل اگزما

برخی موادغذایی می‌توانند این حساسیت بیش از حد را از بین ببرند. در اینجا به 3 نمونه از این مواد اشاره می‌کنیم،… اگر مبتلا به اگزما هستید و پوستتان ملتهب و پر از جوش و خراش شده بهتر است بدانید اگزما در پی حساسیت بیش از حد سیستم ایمنی به وجود می‌آید و برخی موادغذایی می‌توانند این حساسیت بیش از …

ادامه نوشته »

خواص گیاه دارویی بادیان

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: گیاه دارویی بادیان اشتهاآور، مقوی و محرک معده و روده است.محمد صالحی سورمقی افزود: بادیان گیاهی دارویی است از خانواده جعفری که معمولاً از دانه یا میوه آن استفاده می‌کنند.وی گفت: بادیان دارای رایحه و اسانس است و از مهمترین خاصیت بادیان می‌توان به افزایش اشتها، مقوی و محرک معده و روده …

ادامه نوشته »

خوردن این میوه چهره‌ شما را زیباتر می‌کند

اگر می خواهید چهره ای زیبا داشته باشید از میوه بخورید تا چهره شما زیبا شود و … خوردن میوه‌های سرشار از رنگدانه‌ها مانند هویج می‌تواند تاثیر زیادی در زیباتر شدن چهره شما داشته باشد.تحقیقات انجام شده در دانشگاه بریستول که با هدف تعیین رابطه بین رنگ صورت و جذابیت انجام شده است نشان می‌دهد افرادی که پوست صورت آن‌ها …

ادامه نوشته »

خواص مفید آب کرفس

شاید مطالعه ی این مطلب شما را بر آن آورد که حداقل هفته ای دو تا سه بار هم که شده آب کرفس را وارد برنامه ی غذایی تان کنید…برگ کرفس حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین A (بتاکاروتن) است در حالی که ساقه ی آن منبع ویتامین های B6 ,B2 ،B1، ویتامین C و همچنین پتاسیم، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، …

ادامه نوشته »

دم نوش پوست پرتقال و خواص مفید آن

درمان سرفه، سرماخوردگی و تسکین استرس ، … برخی از خواص درمانی دمنوش پوست پرتقال هستند و … مدت‌های مدیدی است که در طب سنتی از خواص درمانی این جوشانده بر ای تقویت سیستم ایمنی بدن و سیستم اعصاب استفاده می‌شود.دمنوش پوست پرتقال دارای خواص ضد میکروبی، ضد ویروسی، ضد باکتری و نیز ضد التهابی است.پوست پرتقال دارای بافتی چرمی …

ادامه نوشته »