پنج شنبه , 25 مهر 1398

خواص خوراکی ها

خواص باور نکردنی آب چغندر

محققان می‌گویند؛ این نوشیدنی معجزه‌آسا می‌تواند تا 16 درصد توان لازم برای ادامه تمرینات ورزشی را افزایش دهد و شما کمتر احساس خستگی کنید. .. نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است که آب چغندر برای تقویت بنیه مفید است.به گزارش خبر گزاری فرانسه محققان دانشگاه اکزستر، برای اولین بار نشان داده‌اند که نیترات موجود در آب چغندر چگونه میزان …

ادامه نوشته »

میوه ای که موجب یبوست در کودکان می شود

علاوه بر علل داخلی و جراحی، وراثت و ژنتیک نیز می‌تواند از علل ایجاد یبوست در کودکان باشد. مصرف زیاد موز در کودکان باعث ایجاد پبوست می‌شودواحد علوم پزشکی ایران، یبوست را در تمام سنین کودکی شایع‌ترین بیماری برشمرد و افزود: علاوه بر علل داخلی و جراحی، وراثت و ژنتیک نیز می‌تواند از علل ایجاد یبوست در کودکان باشد. در …

ادامه نوشته »

خواص درخت بید

آیا می دانید بید فواید مانند ضدالتهاب، کاهنده تب و …. درخت بید بومی کشورهای اروپای مرکزی و جنوبی و آسیای غربی و مرکزی است. به گزارش «Ask.com» استفاده از پوست این درخت به عنوان دارو تاریخچه طولانی دارد.* بید خاصیت ضدالتهابی دارد و کاهش دهنده تب، مسکن، ضدعفونی کننده است.* سردرد را برطرف می کند و از دردهای مرتبط …

ادامه نوشته »

فعال کردن مغز و افزایش اشتها با این گیاه

آیا می دانید رازیانه دارای چه فوایدی است ؟ یکی از این فواید فعال کردن مغز است و … رازیانه از نظر طب قدیم ایران،گرم و خشک است و دارای خواص فراوانی است که از جمله آن فعال کردن مغز است.رازیانه گیاهی است معطر، علفی و دوساله که ارتفاع آن تا 2 متر می‌رسد. ساقه آن دارای شیارهای هم ردیف …

ادامه نوشته »

10 خوراکی بهاری مفید برای لاغر شدن

روزهای زیبا با طعم بهاری‌شان فرامی‌رسند! بعد از فصلی سرد که انواع تارتیفلت‌ها (نوعی غذا تهیه شده از سیب زمینی) و راکلت‌هایش (نوعی پنیر) تعادل وزنی تان را برهم زده‌اند،…. روزهای زیبا با طعم بهاری‌شان فرامی‌رسند! بعد از فصلی سرد که انواع تارتیفلت‌ها (نوعی غذا تهیه شده از سیب زمینی) و راکلت‌هایش (نوعی پنیر) تعادل وزنی تان را برهم زده‌اند، …

ادامه نوشته »

دو خوراکی مفید جهت پشگیری از چاقی

دل‌دردی كه از احساس گرسنگی ناشی می‌شود ممکن است در هر فردی در زمان مختلفی از طول روز بروز كند اما به هر حال به سراغ هر کسی می‌آید و انسان را وادار به خوردن می‌کند. برای کسانی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، گرفتار درد گرسنگی شدن، یک نگرانی جدی است.متخصصان تغذیه تاكید دارند كه اگر می‌خواهید …

ادامه نوشته »

خواص مفید شاتوت

شا‌توت یا شاه توت خواص مفیدی برای سلامت دارد، از جمله جلوگیری از عفونت ‌های دستگاه ادراری، سرطان، بیماری‌ های وابسته به سن و سکته مغزی.شاتوتشا‌توت گونه‌ ای از توت است که اصل آن از ایران است. بین خانواده توت، درخت شاتوت از همه کوچک‌ تر است. این درخت طول عمر طولانی ‌ای دارد و می ‌تواند برای چند صد …

ادامه نوشته »

فواید فوق العاده سیب برای زنان

سیب به عنوان منبع غنی فیبر به شمار می‌آید و پژوهش‌هایی که پیش ازاین در همین زمینه صورت گرفته‌اند نیز نشان می‌دهد… مصرف روزانه یک سیب، افراد را از مراجعه به پزشک بی نیاز می‌کند.نتایج این پژوهش نشان می‌دهد زنانی که در رژیم غذایی روزانه خود یک سیب داشتند، طی 6 ماه علاوه بر کاهش وزن، شاهد کاهش میزان کلسترول …

ادامه نوشته »

5 خوراکی مفید برای كمك به خوابیدن

اگر برای خوابیدن مشكل دارید و تصور می‌كنید كه گرسنگی ممكن است بخشی از این مشكل باشد، آیا می‌توانید به خودتان اجازه دهید كه در نیمه شب تنقلات بخورید؟ به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، در اینجا فهرست پنج غذا ذكر شده كه در واقع می‌توانند به شما كمك كنند به خواب بروید.به گزارش پایگاه اینترنتی كرین، یكی از …

ادامه نوشته »

گیاهان دارویی مفید برای آرامش اعصاب

دکتر محمد حسین صالحی سورمقی، گیاهان دارویی مفید برای اعصاب را به شرح زیر نام می برد:بنگ دانه – بید- پونه- تاتوره- تاجریزی سیاه- خشخاش- چای کوهی- شاهدانه – زرشک- گل مغربی- گریپ فروت- مارچوبه- کاسنی- گل محمدی- قهوه- نسترن- اسطوخودوس – بابونه – بادرنجبویه – بهارنارنج – جوی دوسر – جین سینگ – جینکو – چای – رازک – …

ادامه نوشته »