سه شنبه , 1 مرداد 1398

خواص خوراکی ها

خوراکی هایی برای تقویت حافظه

خوراکی هایی برای تقویت حافظه را در این بخش پی سی پارسی به شما پیشنهاد میکنیم. فراموش نکنی مویز بخوری! مویز نوعی کشمش است و از جمله مواد غذایی تقویت کننده حافظه به شمار می رود. از گذشته برای تقویت عملکردهای مغزی خصوصا برای کودکان، آنها را به خوردن مویز توصیه می کرده اند. این ماده غذایی مفید می تواند …

ادامه نوشته »

خواص روغن نارگیل

کرم اصلاح صد در صد طبیعی و ضدعفونی کننده شما می توانید پول زیادی بابت خرید کرم های مخصوص اصلاح خرج کنید، اما در عین حال می توانید با روغن نارگیل و بدون دریافت انواع ترکیبات شیمیایی آسیب رسان نیز اصلاح خوبی داشته باشید. محصولات مخصوص اصلاح باعث تحمیل ترکیبات نامناسب به پاها، زیر بغل و غیره می شوند. در …

ادامه نوشته »

فواید روغن زیتون

مصرف روغن زیتون از سالهای دور توصیه شده است . این روغن گیاهی حاوی چربی است اما برخی معتقدند که با وجود این ، روغن زیتون خاصیت لاغرکنندگی دارد. عجیب است یک روغن را لاغرکننده بنامیم روغن زیتون، یک منبع عالی از ویتامینها و مواد معدنی است که سیستم بدن را پاکسازی کرده و پوست را تغذیه می کند. همچنین …

ادامه نوشته »

خواص زرشک کوهی

این درختچه ها در دامنه ی کوههای شاه جهان و گلیل می رویند، زرشک درختی است کوتاه به ارتفاع دو الی سه متر و پر از شاخه های دارای تیغ های کوچک و نوک تیز با برگ های کوچک و نازک تخم مرغی شکل که به رنگ سبز تیره و گل هایی کوچک خوشه ای با رنگی زرد است. این …

ادامه نوشته »

ویتامین ها , مواد معدنی موجود در خربزه

جالب است بدانید هر نصف لیوان خربزه حدود 60 کالری انرژی دارد.مبانی تغذیهقسمت اعظمی از ۶۰ کالری خربزه از ۱۴ گرم قند طبیعی دریافت می شود. این قند انرژی مورد نیاز برای سلول را فراهم می کند. یک وعده خربزه عسلک حاوی ¼ گرم فیبر مفید است. خربزه دارای پروتئین و چربی کمی است و یک وعده از آن کمتر …

ادامه نوشته »

مصرف هلو را فراموش نکنید

هلو از مواد غذایی بسیار مفید برای بدن است که مصرف آن خالی از لطف نیست.هلو یکی از بهترین منابع دارای آهن استمعروف است به میوه سنگ؛ اما خلاف این نام به نظر خشن و سفت ظاهری زیبا و از آن مهم تر طعمی بی نظیر دارد. صحبت از هلو است، میوه ای خوش آب و رنگ همراه با خواص …

ادامه نوشته »

خواص کامبوچا

چای تخمیری کامبوجا طی سالیان اخیر شهرت و محبوبیت بسیاری در میان طرفداران تغذیه سالم پیدا کرده است. قدمت نوشیدن این چای در چین به قرن سوم پیش از میلاد مسیح بازمی‌گردد که پس از آن این نوشیدنی راه خود را به سوی روسیه، هند و ژاپن باز کرد و به یکی از نوشیدنی‌های اصلی جنگجویان سامورایی تبدیل شد. اما …

ادامه نوشته »

برگ های روشن کاهو یا تیره

کاهو یکی از مفیدترین سبزیجات برای سلامتی بدن است و کارشناسان توصیه می‌کنند این ماده مغذی را افراد در رژیم غذایی روزانه خود قراردهند، تا از مزایای سلامتی آن بهره‌مند شوند. گفتنی است، از جمله مزایای کاهو می‌توان میزان پایین کالری و چربی صفر درصد آن را نام برد، به همین دلیل کاهو در بیشتر رژیم‌های لاغری وجود دارد.سالاد کاهو …

ادامه نوشته »

میوه ای پاییزی و مفید برای زنان

انار میوه ی پاییزی ضدسرطان سینه است.پژوهشگران دانشگاه اوهایو به این نتیجه دست یافته اند که مصرف انار به دلیل وجود نوعی ماده شیمیایی در این میوه می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه تاثیر گذار باشد.به گزارش سرویس بهداشت و درمان ، علت چنین تاثیری به وجود ماده‌ای شیمیایی به نام «phytochemical» در انار برمی گردد که مانع …

ادامه نوشته »

8 حقیقت در مورد میوه خوشمزه آناناس

1-کشف آناناسدر سال 1493 اکسپلورر کریستف کلمب در جزیره گوادلوپ در دریای کاراثیب یافت کرد .این میوه بومی جنوب برزیل و پاراگوئه است 2-اناناس استعمار امریکا مستعمرنشینان امریکایی اناناس را بعنوان یک درمان لوکس به دلیل نادر بودن و بالا بودن هزینه ها در نظر میگرفتند.3-اناتومی اناناساناناس در نتیجه بسیاری از گل fruitlets در اطراف هسته تشکیل شده است.4-تغذیه اناناس …

ادامه نوشته »