سه شنبه , 19 آذر 1398

7 فرمان به صاحبان ناخن‌هاي بلند

117db45.jpg

بلند كردن ناخن دردسر دارد
يك زن آمريكايي كه از سال 1979 تا كنون ناخن‌هاي خود را كوتاه نكرده بود، توانست نام خود را در كتاب ركوردهاي گينس به عنوان دارنده بلندترين ناخن‌هاي دنيا به ثبت برساند. مجموع طول ناخن‌هاي اين خانم آمريكايي 7/5 متر است.

در اين دنياي بزرگ، داشتن ناخن بلند دردسرهاي زيادي دارد كه يكي از آنها مشكل در استفاده از تلفن همراه است.

روزنامه آمريكايي «لس آنجلس تايمز» گزارش مي‌دهد كه مدل‌هاي جديد تلفن‌همراه هيچ كاري براي برطرف كردن نگراني افرادي كه ناخن‌هاي بلند دارند، صورت نداده‌اند.

عوامل موثر بر رشد ناخن‌ها

رشد ناخن در افراد مختلف و از يك انگشت تا انگشت ديگر متفاوت است.

ناخن‌هاي انگشتان مياني كمي‌ سريع‌تر از ناخن‌هاي شست و انگشت كوچك رشد مي‌كنند.

ميزان متوسط رشد ناخن، حدود 3 ميلي متر در ماه است. بنابراين وقتي ناخن در اثر آسيب ديدگي از دست برود، 3 تا 6 ماه طول مي‌كشد تا ناخن جديدي رشد كند.

ناخن‌هاي آقايان به علت بستر بزرگ تر ناخن، سريع‌تر از ناخن‌هاي خانم ها رشد مي‌كند.

هورمون‌ها نيز در رشد ناخن نقش دارند؛ به عنوان مثال ميزان رشد ناخن هنگام بارداري و در پُركاري تيروييد افزايش مي‌يابد.

هيچ ماده غذايي از جمله ژلاتين كه اغلب مشتريان زيادي دارد، رشد ناخن را افزايش نمي‌دهد ولي سوءتغذيه به‌طور مسلم رشد آن را كند مي‌كند. همچنين عواملي مانند هواي سرد، عمل جراحي بزرگ و بيماري شديد رشد ناخن ها راكاهش مي دهند.

7 فرمان به صاحبان ناخن‌هاي بلند

1- ناخن را با برس ويژه تميز كنيد، مخصوصا پس از كار با مواد آلوده.

2- از ناخن‌ها استفاده ابزاري نكنيد، مثلا از آنها براي بيرون آوردن منگنه استفاده نكنيد.

3- پيش از باغباني، ناخن‌هاي خود را در صابون فرو ببريد. اين كار سبب مي‌شود كثيفي ها به زير ناخن‌ها نفوذ نكنند.

4- پس از سوهان كشيدن ناخن‌ها، آنهـا را براي چنـد دقيـقه درون آب گرم صابون دار ماساژ دهيد تا چربي ناخن‌ها گرفته شود.

5- يك تا سه ماه از سال را به ناخن‌هاي خود استراحت دهيد و هيچ گـونه لاك يـا نـاخـن مصنوعي به‌كار نبريد تا ناخن‌ها مجددا سلامتي خود را بازيابند.

6- براق كننده لب براي نرم كردن ناخن‌ها بسيار موثر مي‌باشد.

7- از لاك بر (آستون) پيش از لاك زدن نيز استفاده كنيد، زيرا با زدودن چربي ناخن، آن را براي قرار گرفتن بهتر لاك آماده مي‌سازد.
6 نكته درباره سرعت رشد ناخن

سرعت رشد ناخن بستگي به عوامل بسياري از جمله سن، تغذيه، بيماري‌ها، هورمون‌ها و فصول سال دارد.

توجه كنيد:

1- ناخن به طور طبيعي 0/1 ميلي‌متر در روز و يا 3 ميلي‌متر در ماه رشد مي‌كند.

2- سرعت رشد ناخن انگشتان دست از انگشتان پا بيشتر مي‌باشد ( 2تا 3 برابر).

3- سرعت رشد ناخن‌ها در تابستان بيشتر از زمستان مي‌باشد.

4- سرعت رشد ناخن‌ها در افراد راست دست، در دست راستشان و در افراد چپ دست، در دست چپشان بيشتر است.

5- سرعت رشد ناخن‌هاي آقايان بيشتر از خانم هاست (جز در زنان باردار و مسن)

6- اگر ناخن به طور كامل از جايش كنده شود، براي ناخن‌هاي دست 3 تا 6 ماه طول مي‌كشد تا مجددا ناخن به طور كامل رشد كند. اين زمان براي ناخن‌هاي پا 12تا 18ماه مي‌باشد.

dralirezashokrgozar.blogfa.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *