ایسنا: یک متخصص قلب کانادایی معتقد است با داشتن ۷ ویژگی می‌توانید شانس خود را برای زندگی تا سن ۱۰۰ سالگی افزایش دهید.
“کلاید یانسی” یک کاردیولوژیست کانادایی است که عقیده دارد تغییر در سبک زندگی مانند برخوردار بودن از وزن مناسب، ترک سیگار و کنترل میزان کلسترول از جمله ساده ترین روشها برای افزودن به طول عمر است.
یانسی در ادامه گزارش خود در Daily Mail تاکید می‌کند که ۹۰ درصد مردم می‌توانند ۹۰ سالگی را پشت سر گذاشته و وارد ۱۰۰ سالگی شوند، البته این در صورتی است که به راهکارهای این متخصص قلب عمل شود که از جمله دیگر موارد آن می توان به تنظیم فشار خون، کنترل دیابت، برخورداری از رژیم غذایی مناسب و فعالیت ورزشی اشاره کرد.
به گفته این متخصص عمل کردن به این چند شیوه ساده می تواند عمر فرد را افزایش داده و او را از خطر ابتلا به سرطان، سکته و بیماریهای قلبی در امان نگاه دارد.