کسب درآمد از پاپ آپ
جدیدترین مطالب

فواید خوردن ماست و لبنیات پر چرب

بر طبق آخرین خبرها دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی بر روی داوطلبان دریافتند ماست و لبنیات پر چرب از بروز دیابت پیشگیری می کند.

بررسی ها نشان می دهند، سلامت و رشد و استحکام استخوان بدن نیازمند عنصر مهمی به نام کلسیم است که در بدن انسان ساخته نمی شود و باید از برنامه غذایی روزانه تامین شود بدون کلسیم سیستم عصبی قادر به انتقال پیام  های عصبی نیست.

گفتنی است، متخصصان همچنین ارتباطی میان تاثیر رژیم کاملا لبنی بر کاهش خطر ابتلا به دیابت پیدا نکرده اند؛ اما معتقدند تنها برخی مشتقات لبنی در کاهش خطر ابتلا به دیابت موثر هستند.

نتایج مطالعات نشان می دهند، مصرف لبنیات برای دیابتی ها می تواند مفید باشد و شیر و ماست پر چرب خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بسیار کاهش می دهد.
تگ هاي مطلب:
براي اين مطلب هيچ تگي نوشته نشده است
  دسته بندی : تغذيه                    امتیاز : 1.5                       تعداد بازديد اين مطلب : 2841                          تاریخ انتشار : شنبه ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
جدید ترین مطالب دسته بندی تغذيهتغذيه
مواد غذایی سالم برای گیاهخواران مواد غذایی سالم برای گیاهخواران : افراد گياهخوار و كساني كه علاقه اي به خوردن گوشت ندارند اين مطلب را ازدست ندهند. برای گیاهخواران مصرف یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی بسیار مهم است
اثرات شیر کاکائو بر سلامت جسم اثرات شیر کاکائو بر سلامت جسم :   چاقی و اضافه وزن نیز به خاطر وجود شکر در شیرکاکائو افراد مصرف کننده را تهدید میکند.متخصصان تغذیه نسبت به مصرف زیاد شیرکاکائو که معمولا درب
گیاهان مفید برای کاهش اشتها گیاهان مفید برای کاهش اشتها : بدون شک گام اول برای کاهش وزن اصلاح برنامه‌ی غذایی و کم کردن  اشتها می‌باشد.خبر خوش برایتان این می باشد که می‌توانید با خوردن اسفناج احساس گرسن
چه قسمت های از میوه ها را نخوریم ؟ چه قسمت های از میوه ها را نخوریم ؟ : پی سی پارسی: سموم موجود قسمت هایی از میوه ها و سبزیجات می تواند به مرور زمان در بدن تان انباشته شده و زمینه ساز مشکلات فراوانی برای شم
چه چیزهایی بخوریم تا راحت بخوابیم ؟ چه چیزهایی بخوریم تا راحت بخوابیم ؟ : چه چیزهایی بخوریم تا راحت بخوابیم ؟   خواب,تنظیم خواب,خوراکی های تنظیم کننده خواب,مواد غذایی تنظیم کننده خواب با مواد غذایی
مطالب تصادفی
این 5 ماده‌ی غذایی برای قلب ضرر دارند این 5 ماده‌ی غذایی برای قلب ضرر دارند : قلب با ارزش‌ترین گنجینه‌ی انسان است! برای همین حفظ سلامتی آن از اهمیت بالایی برخوردار است اما در این میان برخی از خوراکی‌ها به این گنجینه‌ی با ارزش آس
آشنایی با بستنی ها آشنایی با بستنی ها : بستنی یکی از خوراکی‌های خوشمزه‌ای است که برخی افراد به مصرف بیش از اندازه آن عادت دارند و نمی‌دانند که با خوردن آن به مرور زمان دچار چاقی، اضافه‌
غذایی مفید برای بیماران به دیابتی غذایی مفید برای بیماران به دیابتی : لوبیا و آب را درون یك ظرف بریزید. آب به اندازه‌ای باشد كه روی لوبیاها را بگیرد. اگر مقدار آب كم بود به آن اضافه كنید. مواد لازم برای یك نفرلوبیا سفی
غذاهایی که در 9 ماهه دوران بارداری باید از آنها اجتناب کرد غذاهایی که در 9 ماهه دوران بارداری باید از آنها اجتناب کرد : در این مطلب غذاهایی را نام می بریم که در 9 ماهه دوران بارداری باید از آنها اجتناب کرد.... از اولین قرارملاقاتتان با دکتر در دوران بارداری، حرف‌
غذا را با خوردن سوپ شروع کنید غذا را با خوردن سوپ شروع کنید : شروع غذا با کمی سوپ، کالری دریافتی را کاهش می دهد. به گزارش CBS News پژوهشگران این مطالعه را بر روی ۶۰ زن و مرد با وزن طبیعی به مدت پنج هفته انجام
X