جدیدترین مطالب

روش تهیه فیله سوخاری ماهی تیلاپیلا

روش تهیه فیله سوخاری ماهی تیلاپیلا

مواد لازم برای درست کردن فیله تیلاپیا سوخاری:

ماهي تيلاپيا: چهار عدد

ليموي تازه: يك عدد بزرگ

آرد سفيد گندم: دو پيمانه

آرد سوخاري: دو پيمانه

تخم‌مرغ: دو عدد

نمك و فلفل سياه: به ميزان لازم

سيب‌زميني بزرگ: يك عدد

فلفل قرمز و نمك: به ميزان لازم

شويد خشك: يك قاشق غذاخوري

روغن زيتون: يك قاشق غذاخوري

 

 روش تهیه تیلاپیا سوخاری:

1. ماهي‌ها را با آب‌ليموي تازه، نمك و فلفل سياه مزه‌دار كنيد. در يك كاسه بزرگ تخم‌مرغ‌ها را بشكنيد و هم بزنيد. حالا هر دو طرف ماهي‌ها را ابتدا در آرد سفيد، سپس در تخم مرغ و بعد در آرد سوخاري بزنيد. در يك ماهيتابه بزرگ، مقداري روغن بريزيد و هر دو طرف ماهي‌ها را در آن سرخ كنيد.

 

2. همراه اين غذا مي‌توانيد مقداري سيب‌زميني تند برشته هم سرو كنيد. همزمان كه ماهي‌ها در حال سرخ شدن هستند، سيب‌زميني را پوست كنده و به اندازه درشت آن را خرد، سپس در مقداري آب، برش‌هاي سيب‌زميني را نيم‌پز كنيد. حالا سيب‌زميني‌هاي نيم‌پز را در سيني فر بچينيد و روي آنها كمي روغن زيتون، نمك، فلفل قرمز و شويد بپاشيد.

 

3. بعد سيب‌زميني‌ها را در فر با دماي 180 درجه سانتي‌گراد به مدت 20 دقيقه بپزيد و در كنار فيله سوخاري تيلاپيا سرو كنيد. 

 

منبع : pcparsi.com
دسته : آشپزی و دسرآشپزی و دسر امتیاز : 3.8 بازدید : 733 منتشر شده در : دوشنبه ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
جدید ترین مطالب دسته بندی آشپزی و دسر
چگونه در خانه ناگت میگو بازاری درست کنیم ؟ چگونه در خانه ناگت میگو بازاری درست کنیم ؟ : مواد لازم برای درست کردن ناگت میگو :میگو پاک شده و له شده   ۲۰۰ گرم  تخم مرغ   یک عدد سیر   ۲ حبهپنیر پیتزای رنده
طرز تهیه رولت مرغ با بادمجان چگونه است ؟ طرز تهیه رولت مرغ با بادمجان چگونه است ؟ : 1- بادمجان‌ها را پوست می کنیم و به صورت طولی برش می زنیم 2-  در روغن به طور کامل سرخ می کنیم 3- ران مرغ بدون استخوان را بصورت قورمه تکه‌ تکه
آموزش آشپزی پیتزا ایتالیایی آموزش آشپزی پیتزا ایتالیایی : کالزونه نوعی غذای ایتالیایی است که با خمیر پیتزا تهیه می شود و به نوعی یک پیتزای تا شده محسوب می شود. طرز تهیه کالزونه پیتزای تا شده‌ ی ایتالیایی را
روش درست کردن شکلات پسته ای روش درست کردن شکلات پسته ای : در این بخش روش تهیه شکلات پسته ای را به شما اموزش خواهیم داد. طرز تهیه شکلات خوشمزه مکعبی پسته ای شکلات بسیار شکیل و خوشمزه که می توانید آن را هم
دلیل جمع شدن کیک خانگی دلیل جمع شدن کیک خانگی : نکاتی برای خوشمزه تر شدن کیک خانگی را برای شما گرداوری کرده ایم. دلیل کیک جمع شده 1 - دلیل اصلی قالب خیلی بزرگ هست طوری که مواد انگار فقط ته قالب
مطالب تصادفی
روش پخت پوره مرغ روش پخت پوره مرغ : روش پخت پوره مرغ طرز تهیه پوره مرغ و برنج با زردآلو پیشنهاد یک غذای سالم و مقوی برای نوزادان پوره مرغ و برنج با زردآلو   زمان آماده سازی و پخت
طرز تهیه املت مرغ طرز تهیه املت مرغ : آمورش پخت املت مرغ در کوتاه ترین زمان ممکن مواد لازم برای املت مرغ :  تخم مرغ 2 عدد  پوره گوشت مرغ  25 گرم &nbs
طرز تهیه هات داگ اژدها طرز تهیه هات داگ اژدها : مواد اولیه:هات داگ شش عددآرد به میزان لازممایه خمیر نصف قاشق سوپخوریشیر ولرم نصف پیمانهروغن جامد 60 گرمتخم مرغ دو عددشکر نصف قاشق سوپخورینمک یک قاشق
روش پخت میگو پلو با نخود فرنگی روش پخت میگو پلو با نخود فرنگی : در این بخش روش پخت میگوپلو را به شما اموزش میدهیم.   مواد لازم: برنج 500 گرم نخودفرنگي پخته 250 گرم ميگوي تميز شده 200 گرم پياز متوس
طرز تهیه فلافل و خوشمزه تر شدن آن طرز تهیه فلافل و خوشمزه تر شدن آن : فلافل یکی از غذاهای لبنانی است که وقتی از کنار ساندویچی‌های نزدیک بازار تهران می‌گذریم بوی سرخ‌شده آن به مشام می‌رسد و هر رهگذری را به سوی خود می‌
X