شنبه , 5 آذر 1401

روزانه يك ليوان آب پرتقال بنوشيد

روزانه يك ليوان آب پرتقال بنوشيد

جام جم آنلاين: تحقيقات نشان مي‌دهد ميوه‌ها و انواع سبزي‌ها در پيشگيري از آرتروز موثر هستند.

دكتر ستاره ربيعي، متخصص ارتوپدي در گفتگو با ايسنا گفت: برخي كاروتينوئيدها يعني تركيباتي كه در برخي ميوه‌ها و انواع سبزي يافت مي‌شود، در پيشگيري از ابتلا به آرتروز موثر هستند.

وي افزود: كاروتينوئيدهاي خوراكي يعني مواد شيميايي كه عامل رنگ‌هاي نارنجي و زرد ميوه‌ها و سبزي‌ها هستند ، مي‌توانند به سبب داشتن خواص آنتي‌اكسيداسيوني، التهاب را كاهش دهند.

تحقيقات نشان مي‌دهد كه مصرف كاروتينوئيدها با خطر ابتلا به آرتروز ارتباط دارد و موجب كاهش بروز اين بيماري مي‌شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.