کسب درآمد از پاپ آپ
جدیدترین مطالب

تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد

 

محققان با اشاره به یافته‌های پژوهشی در این زمینه اظهار کردند: مصرف ماهی‌های چرب (میزان چربی از 10 تا 20 درصد) مانند ماهی سالمون، ساردین، قباد و مارماهی در پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی و عروقی موثر است. اسیدهای چرب بلند زنجیره که در ماهی‌های چرب یافت می‌شوند در کاهش خطر بیماری‌های آلرژیک نیز نقش دارند.

آن‌ها افزودند: مصرف دو وعده غذایی ماهی در برنامه غذایی هفتگی توصیه می‌شود، دو وعده غذایی‌ که شامل ماهی‌های چرب باشد و در هر نوبت، 150 گرم ماهی مصرف شود.

در این تحقیق زنان مورد بررسی توسط محققان به دو گروه تقسیم شدند. زنان گروه اول همان رژیم غذایی معمول و همیشگی خود را که درصد استفاده از ماهی‌های چرب آن کم بود، ادامه دادند و زنان گروه دوم از هفته 20 بارداری تا زمان زایمان خود هر هفته دو وعده از ماهی سالمون استفاده می‌کردند. در ادامه این تحقیق، میزان اسیدهای چرب امگا 3، غلظت IgE و نیز واکنش‌های ایمونولوژیک زنان هر دو گروه مورد ارزیابی قرار گرفت.

محققان اظهار کردند: نوزادان این زنان نیز در سن شش ماهگی مورد ارزیابی بالینی قرار گرفتند. بررسی‌ها نشان داد افزودن ماهی‌های چرب به رژیم غذایی زنان باردار باعث بهبود واکنش‌های ایمنی نوزادان شده، اما بر روی بهبود شاخصه‌های آلرژیک نوزاد در سن شش ماهگی تاثیری نداشته‌اند.

 

تگ هاي مطلب:
براي اين مطلب هيچ تگي نوشته نشده است
  دسته بندی : تغذيه                    امتیاز : 3.7                       تعداد بازديد اين مطلب : 1126                          تاریخ انتشار : شنبه ۱۳۹۲/۰۹/۱۶
جدید ترین مطالب دسته بندی تغذيهتغذيه
مواد غذایی سالم برای گیاهخواران مواد غذایی سالم برای گیاهخواران : افراد گياهخوار و كساني كه علاقه اي به خوردن گوشت ندارند اين مطلب را ازدست ندهند. برای گیاهخواران مصرف یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی بسیار مهم است
اثرات شیر کاکائو بر سلامت جسم اثرات شیر کاکائو بر سلامت جسم :   چاقی و اضافه وزن نیز به خاطر وجود شکر در شیرکاکائو افراد مصرف کننده را تهدید میکند.متخصصان تغذیه نسبت به مصرف زیاد شیرکاکائو که معمولا درب
گیاهان مفید برای کاهش اشتها گیاهان مفید برای کاهش اشتها : بدون شک گام اول برای کاهش وزن اصلاح برنامه‌ی غذایی و کم کردن  اشتها می‌باشد.خبر خوش برایتان این می باشد که می‌توانید با خوردن اسفناج احساس گرسن
چه قسمت های از میوه ها را نخوریم ؟ چه قسمت های از میوه ها را نخوریم ؟ : پی سی پارسی: سموم موجود قسمت هایی از میوه ها و سبزیجات می تواند به مرور زمان در بدن تان انباشته شده و زمینه ساز مشکلات فراوانی برای شم
چه چیزهایی بخوریم تا راحت بخوابیم ؟ چه چیزهایی بخوریم تا راحت بخوابیم ؟ : چه چیزهایی بخوریم تا راحت بخوابیم ؟   خواب,تنظیم خواب,خوراکی های تنظیم کننده خواب,مواد غذایی تنظیم کننده خواب با مواد غذایی
مطالب تصادفی
آیا نوشیدن آب باعث لاغری می شود؟ آیا نوشیدن آب باعث لاغری می شود؟ : نوشیدن آب، به میزان کافی، برای بدن ضروری است. بدن ما هر روز از طریق: ادرار، مدفوع، عرق و تنفس آب از دست می دهد. بنابراین باسازی تعادل آبی بدن، با نو
سوزاندن کالری بیشتر یا کمتر خوردن سوزاندن کالری بیشتر یا کمتر خوردن : هیچ‌کس هم خوشش نمی‌آید که به او بگویند کمتر بخور! خوشبختانه کنترل وزن فرمول‌هایی دارد که با کمک آن‌ها کار ساده‌تر می‌شود. در این‌جا چند غذا به
تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد :  محققان با اشاره به یافته‌های پژوهشی در این زمینه اظهار کردند: مصرف ماهی‌های چرب (میزان چربی از 10 تا 20 درصد) مانند ماهی سالمون، ساردین، قبا
این 5 ماده‌ی غذایی برای قلب ضرر دارند این 5 ماده‌ی غذایی برای قلب ضرر دارند : قلب با ارزش‌ترین گنجینه‌ی انسان است! برای همین حفظ سلامتی آن از اهمیت بالایی برخوردار است اما در این میان برخی از خوراکی‌ها به این گنجینه‌ی با ارزش آس
دلیل کش آمدن بعضی ماست ها چیست؟ دلیل کش آمدن بعضی ماست ها چیست؟ : گرانرو بودن بافت ماست الزاما به معنای افزودن ماده خاصی نیست.به گزارش پایگاه سیمرغ، از نظر ویژگی بافتی، دو نوع ماست «قالبی» و «ماست هم‌زده» وجود
X