صفحه اصلي                مطالب امروز               مطالب اخیر               تعرفه تبليغات               قرآن آنلاین               فروشگاه               پر بازدید ترین ها               تماس با ما  
جدیدترین مطالب

آشنايي با خواص شيره و ارده

به گزارش پی سی پارسی :

خواص‌خوراکی‌ها- خاصيت اصلي انواع شيره و ارده، انرژي‌زا بودن آنهاست و براي فصل زمستان كه بدن به انرژي بيشتري براي گرم كردن خود احتياج دارد، بهترين غذا محسوب مي‌شوند.
اما حواس‌تان باشد كه هر دوي اين مواد به غير از انرژي‌زا بودن، درصد بالايي كالري هم دارند و اگر شما فرد كم‌تحركي هستيد كه روزانه بيش از 20دقيقه پياده‌روي منظم نداريد يا ورزش نمي‌كنيد، بدانيد كه با خوردن اين دو ماده مغذي، حتما چاقي و عوارض آن انتظارتان را مي‌كشد.

ارده و شيره هر دو گرمي هستند و آب روي آتش براي خلاص شدن از رطوبت سردي‌خوردن.

قند حلواارده و حلواشكري و شيره براي افراد ديابتي مضر است؛ گرچه شيره خرما به دليل داشتن مواد قندي كم‌ضرر (گلوكز و ساكاروز)، براي بيماران ديابتي ضرر كمتري دارد ولي خوردن آن را به آنها توصيه نمي‌كنيم.

به تازگي دو كارخانه به توليد حلواارده براي بيماران ديابتي پرداخته‌اند كه در آن از قند مصنوعي و بي‌ضرر استفاده شده است.

كنجد كه از مواد اصلي حلواارده است، منبع بسيار خوبي براي تامين كلسيم بدنتان است.همچنين مصرف آن كلسترول را كاهش مي‌دهد.

از كنجد در درمان اختلالات كبد و كليه استفاده مي‌شود و براي درمان استخوان‌درد و درد مفاصل هم مفيد است.

به دليل تحرك بالاي كودكان، مصرف حلواارده در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژي لازم به آنها، باعث تقويت حافظه‌شان هم مي‌شود.

شيره انگور هم درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهي ويتامين «آ»، «ب»و «ث» دارد و در ضمن ضدنفخ هم هست.

همچنين شيره انگور در بدن باعث دفع اوره و مقداري از اسيدهاي غيرمفيد بدن مي‌شود و كارشناسان تغذيه آن را پاك‌كننده بقاياي غذاها در روده و معده مي‌دانند. البته شيره انگور محرك اعمال كبدي هم هست و به خون‌سازي نيز كمك مي‌كند.

شيره انگور و خرما، هر دو تسكين‌دهنده دردهاي رماتيسم و امراض شرياني و وريدي هستند.

در تركيب غذايي خرما، فسفر و آهن وجود دارد كه مصرف شيره خرما در وعده صبحانه باعث فعال شدن سلول‌هاي عصبي و در ضمن مانع ايجاد كم‌خوني در افراد مي‌شود.

شيره و ارده هر دو طبيعت گرم دارند و مصرف آن براي گرم‌مزاج‌ها موجب غليظ شدن صفرايشان مي‌شود و نتيجه آن، جوش زدن در صورت و بدن‌شان است كه راه درمانش هم خوردن ميوه‌هاي تازه با طبيعت سرد است.

تگ هاي مطلب:
براي اين مطلب هيچ تگي نوشته نشده است
امتیاز خبر 97 از 100 تعداد رای دهندگان 37695

آشنايي با خواص شيره و ارده

به گزارش پی سی پارسی : خواص‌خوراکی‌ها- خاصيت اصلي انواع شيره و ارده، انرژي‌زا بودن آنهاست و براي فصل زمستان كه بدن به انرژي بيشتري براي
<?=$file_name ?>" alt="آشنايي با خواص شيره و ارده "/> ">
لوگو پی سی پارسی
موضوع مطلب : خواص خوراکی هاخواص خوراکی ها                تعداد بازديد اين مطلب:  37573                           تاريخ ارسال:  جمعه ۷ فروردین ۱۳۸۸
سایر مطالب مرتبط

* با خواص و فواید چای ترش اشنا شوید

پی سی پارسی شما را به نوشیدن چای ترش و مصرف این چای به دلایل زیر دعوت میکند! چای و قهوه از جمله نوشیدنی‌های گرم و متداولی هستند که میزان مصرف آن‌ها بسیار بالا است اما ...
ادامه مطلب ...

* با خواص و مضرات انگور اشنا شوید

اگر از دوست داران میوه انگور هستید این مطلب پی سی پارسی را از دست ندهید. نام انگلیسی : ( Grape (Vine   نام علمی : Vitis    کلیات گیاه شناسی  در...
ادامه مطلب ...

* با خواص و فواید انبه اشنا شوید

در این مطلب شما را با خواص زیاد و باور نکردنی انبه اشنا میکنیم.  انبه دارای مقادیر زیادی ویتامین مورد نیاز بدن بوده و می توان آن را به بمب ویتامین ها تشبیه کرد. ...
ادامه مطلب ...

* چای قاصدک و موارد استفاده از ان

در ادامه شما را با خواص چای قاصدک و فواید استفاده از ان اشنا میکنیم. چای قاصدک چیست؟قاصدک نوعی گیاه بسیار مفید است، که به طور معمول، کل قطعات آن از جمله ساقه، ریشه، بر...
ادامه مطلب ...

* مقایسه چای سرخ و سیاه

چای و قهوه از جمله نوشیدنی‌های گرم و متداولی هستند که میزان مصرف آن‌ها بسیار بالا است اما در کنار خواصی که دارند می‌توانند به صورت پنهان ضررهایی نیز داشته باشند.  ...
ادامه مطلب ...

* با خواص شلیل اشنا شوید

خواص شلیل:     -منبع غنی از ویتامین های A و C     -حاوی کلسیم    -آهن    -پروتئین    -قند&nb...
ادامه مطلب ...

* خواص زنجبیل و عسل

عسل خواص زیادی دارد که اگه به همراه مواد دیگری مصرف شود خواصش چندبرابر خواهد بود. به نقل از "ارگانیک فکتس"، عسل و زنجبیل هر دو دارای فواید سلامت مختص به خود هستند و تر...
ادامه مطلب ...
X